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心理保健

經常撓頭其實和不自信有關

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 06-27

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  在生活中我們不難發現有的人會有一些細小的習慣,例如有的人就經常撓頭,在有些人的認識中,這是一種憨厚的表現,但是其實,從心理學上分析,這也是一種不自信的表現。那么,經常撓頭的根源是什么呢?

  如果你偶爾一甩頭發或用手向一側捋頭發,會給你感覺性感而且帥氣,不過如果你總是不由自主的把頭甩個不停或者總是無意訓斥撓頭,這往往就是你內心里某種心理的反映了。

  生活中,一些人常會做出甩頭發的動作。偶爾一甩頭發或用手向一側捋頭發,會讓人覺得很帥氣、性感,但若一直把頭甩個不停,就是某種心理的反映了。

  甩頭和捋頭發的動作可能有兩種來源,一是因為頭發長了,會遮擋住視線,因此人們會下意識地向一邊甩頭或者捋頭發。二是模仿別人,這一般發生在青少年身上,影視廣告中的酷男靚女甩頭發扮酷的動作,很容易成為他們模仿的對象。

  時間久了,這個動作就可能成為一種習慣。一些人在覺得緊張不舒服時,就會習慣性地用手去捋頭發或者頻繁甩頭,以便緩解內心的緊張和壓力。還有些人為了保持良好的形象或吸引別人注意,就會不停的這兒甩甩,那兒捋捋,唯恐破壞了自己在他人眼中的完美形象。也有心理學家認為,擺弄頭發是自戀和完美主義傾向的表 現,是一種帶有女性特征的動作。

  經常甩頭、捋頭發會給人留下不自信的印象。要想改正這個習慣,就要有意識地控制自己,同時需要周圍人的提醒。

  因此,在生活中我們一定要時刻注意自己的細微習慣,我們在調理自己的身體健康的同時,也不要疏忽對自己心理健康的調整。希望通過以上的介紹,能夠對大家有所幫助。對于有撓頭習慣的朋友,建議盡快改正過來。

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