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網癮的最佳心理治療方法,網癮令很多家長深惡痛絕,他們紛紛把責任歸咎到網絡和孩子身上,唯獨沒有認清自己在孩子的網癮中也承擔著不可推卸責任。那么家長該怎么做呢?心理專家給出以下意見:
1、在不能現階段改變中國教育體制和傳統教育觀念的情況下,力爭給有網癮的人以更多的家庭支持,理解,溫暖和鼓勵。網癮的最佳心理治療方法,先不要和孩子講遠大的理想和目標,而是先要讓孩子有愛的感悟。
2、要盡快意識到給家庭成員帶來壓力的家庭關系,承認家庭關系不和諧的主要問題,敢于承擔家庭問題的責任。
3、有時網癮是一種難以克制的習慣,此時就要運用心理療法,即去癮要去條件化,去掉癮的成因,也就是說要去掉支持癮的因素。在這一過程中,單純強調毅力和決心不科學,科學的是建立新的動力條件反射。
4、有的人主張治療網癮要采取封閉式的療法,限制網癮者自由,然而,也有心理專家認為,要想治好網癮,還要給他們以時間、空間、人際社會和行動上的選擇自由,著是建立自尊,自信,自我效能和恢復社會功能的關鍵。網癮的最佳心理治療方法,而這些品質的缺乏,也正是患網。
網癮的最佳心理治療方法,如果想幫助孩子克服網癮,家長還需要參與其中,與孩子一起共同應對網癮。
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