沉迷于網絡購物也是病

　　梁小姐近日和男朋友鬧起了別扭，起因就是她現在除了上班、睡覺，其他時間都泡在網絡上瘋狂“淘寶”，沉迷其中不能自拔，每天的大部分時間以及每月的大部分收入都在網上“淘寶”中消失了。

　　專家指出，玩游戲成癮可被診斷為精神病范疇。其實，網絡購物成癮也是一種病態行為。

　　網購成癮屬于

　　根據《網絡成癮診斷標準》，網絡成癮是指個體反復過度使用網絡導致的一種精神行為障礙。癥狀界定有七項標準，其中一項量化的指標是平均每天連續使用網絡達到或超過6小時，而且這種癥狀達到或者超過3個月。

　　北京師范大學心理學院教授劉翔平告訴記者，梁小姐很可能是患了網絡購物強迫癥，它和其他網絡成癮相似，都是一種為逃避生活且不能自控的行為。

　　隨著社會的發展，網購已成為被人們更加接受的一種購物方式。小到CD、飾品，大到音響、家電，只要能想到的東西，都在“網絡購物狂”的購物清單中。許多有購物狂傾向的女性在小時候就接受了“物質可以讓你生活得更快樂”的教育。然而，事情正相反。許多“購物狂”都因禁不住誘惑而買了一大堆用不著的東西，買完之后又后悔不已。這些“購物狂”重視購物的過程遠遠超過購物的結果。劉翔平說，從心理學上分析，這類人往往缺乏自信心，因孤獨、緊張、焦慮而習慣用網絡購物這種形式來填補內心空虛，心理失衡才會變成“網購狂”。

　　多用現金少刷卡

　　由于不能自控，梁小姐等購物狂們經常會陷入經濟危機，荷包癟癟成為他們永遠的痛。劉翔平指出，網絡購物狂直接在網上刷卡購物，因為不是使用現金，對金錢的敏感度降低，不知不覺中就會花了許多錢，這其實屬于自我欺騙。而且，這類“購物狂”整天面對電腦，漸漸減少與人的現實溝通，長久以往會逐漸封閉自己。

　　所以提醒“網購狂”們，要區分現實和網絡的區別，其實商場購物也是一種娛樂方式，與其整天泡在網絡上，不如和朋友一起去商場逛逛，多接觸現實生活。對于那些購物有癮的人來說，多用現金少刷卡是最好辦法。