電腦讓交際走上心理不歸路

　　國外心理學專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與電腦打交道的人，由于長時間面對沒有生命的電腦屏幕，不但會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”，而且會影響日常的人際交往，進而產(chǎn)生心理和精神上的障礙。

　　日本的精神醫(yī)生經(jīng)常遇到這樣的患者，他們多是缺乏豐富的社會實踐、學校畢業(yè)后即從事計算機基礎(chǔ)設(shè)計或軟件開發(fā)后進入管理層工作的公司職員，他們對電腦雖早已駕輕就熟、操作自如，但面對新的工作，特別是在處理人際關(guān)系時卻屢屢受挫，感到無所適從，由此產(chǎn)生程度不同的心理障礙。

　　專家們研究認為，通常的計算機操作大多是采用會話形式，只要對計算機下達指令后，計算機便會言聽計從。習慣了與計算機交流的人，往往很難體諒對方，他們對于自己的觀點要么執(zhí)意堅持要么全盤放棄，陷于一種非此即彼的思維定勢之中。但在社會交往中，處理人際關(guān)系要比電腦交流復雜得多，即使你的要求是合理和正確的，也不一定會馬上被人接受，而這些人的思維方式和處理問題的方法簡單，無法與他人達成妥協(xié)和諒解，在實際工作中，他們經(jīng)常是既無法很好地匯總部下的意見，又不能有效地協(xié)調(diào)與其它部門的工作，以至于無論干什么事都畏縮不前，最終對自己失去信心。時間一長，將會內(nèi)心煩躁、身心疲憊、精神沮喪。

　　專家們指出，為克服常用電腦者在人際交往中產(chǎn)生的心理障礙.

　　一是要注意豐富自己的日常生活，注意自我心理調(diào)整;

　　二是學會處理好復雜的人際關(guān)系，勿將與電腦交流的準則引入人際交往中。

　　盡量創(chuàng)造一個寬松的工作環(huán)境也是很重要的一個方面。對于已經(jīng)出現(xiàn)心理偏差者，為緩解其癥狀，可適當調(diào)整一下他們的工作，以減輕身心疲勞，必要時可輔以一定的藥物治療。