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　　全市中小學生今天開學了。記者從市德安醫(yī)院了解到，因寒假期間一些中小學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，春節(jié)后至開學前，由家長帶著前去治療網(wǎng)癮的孩子絡(luò)繹不絕。

　　家長陪著孩子看醫(yī)生

　　上周五上午，記者來到德安醫(yī)院心理科，看到幾位家長帶著孩子正在等待著心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，心理科主任王瑞文忙得沒有時間接受采訪，記者只好先與家長聊起來。

　　家住永寧花園的崔先生告訴記者，自己的孩子念初二，寒假前就發(fā)現(xiàn)他時常偷著到網(wǎng)吧玩游戲，曾有幾次玩到深夜都不歸。春節(jié)期間，一連幾天都找不到孩子蹤影，當他在北環(huán)路一家春節(jié)都沒停業(yè)的網(wǎng)吧里找到兒子時，兒子說，他與同學除夕吃完晚飯來此上網(wǎng)玩游戲，已4天沒有走出這家網(wǎng)吧了，玩游戲玩得連手都沒有力氣抬起來。崔先生意識到孩子是有了網(wǎng)癮了。“心病還需心藥治”，他將孩子帶回家后并沒粗暴對待，而是耐心溝通，孩子也答應(yīng)不再這樣了，可誰知僅休息了一天就又沒了人影，最終是在新北區(qū)黃河路一家網(wǎng)吧找到的。一位姓江的家長說，這個寒假她已是第二次帶孩子來這里了，心理疏導(dǎo)后孩子會好幾天，但時間一長又會乘家長不注意上網(wǎng)玩游戲。

　　在記者隨機采訪的4人中，沒有一個是孩子自己主動愿意上醫(yī)院的。正在等待作心理疏導(dǎo)的袁姓初三學生說：“看心理醫(yī)生，怕被說成是精神病，所以是家長逼著才來的。”

　　是癮非是病

　　王瑞文主任告訴記者，家長發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)成癮得及時進行心理干預(yù)，否則情況會越來越嚴重。他說，中國目前約有4000萬未成年網(wǎng)民，其中約400萬是俗稱的“網(wǎng)癮青少年”，他們由于過度使用網(wǎng)絡(luò)而面臨許多現(xiàn)實問題：學習成績下降甚至輟學；與父母矛盾激化甚至離家出走；撒謊、逃學甚至偷竊等。導(dǎo)致這些問題的根本原因并非孩子精神上出了問題，而是教育體制及家庭教育的缺陷。社會和學校給青少年施加了過大的競爭壓力，家庭的過高期望和溺愛又使這些青少年淪為現(xiàn)實生活中的失敗者，繼而躲進虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，以逃避現(xiàn)實。顯然，這絕非疾病問題，就像我們不能一看到某人疲乏無力就說他有病一樣，如果此人連續(xù)工作幾天沒有休息，當然就會疲憊，這是正常的生理反應(yīng)，但狀態(tài)不等于疾病。

　　王主任說，來此進行心理疏導(dǎo)的以中小學生居多，年齡小的只有10歲，大的也才15歲，對于這些所謂的“網(wǎng)癮青少年”，如果不問緣由就給他們貼上“精神疾病”的標簽，不僅無助于戒除網(wǎng)癮，反而會增加他們的心理負擔，更增添他們在現(xiàn)實生活中的挫敗感，對他們未來的就業(yè)、成家都可能產(chǎn)生不可預(yù)測的負面影響。正是這個原因，才使得一些上網(wǎng)成癮的孩子不愿主動接受心理疏導(dǎo)。孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的原因很多，家長要坐下來和孩子細談，看看到底是單純的好玩、尋求刺激、厭學、缺少家庭溫暖還是其他原因，比如：是學習壓力過大、出于緩解壓力的需要？還是和同學關(guān)系不協(xié)調(diào)、出于暫避現(xiàn)實人際關(guān)系緊張的需要？等等。家長與孩子應(yīng)從中找出原因，然后找到解決的辦法。王主任說，正由于孩子上網(wǎng)成癮的原因多種多樣，作為家長不應(yīng)指望通過一兩次心理疏導(dǎo)就能脫癮，他曾接待過一名孩子，經(jīng)過兩個多月近20次的心理疏導(dǎo)與溝通，孩子上網(wǎng)成癮的問題才得以擺脫。

　　對癥疏導(dǎo)更要緊

　　據(jù)王主任介紹，精神醫(yī)學診斷中的確存在這樣一種障礙——習慣與沖動控制障礙。即明知某種習慣不好、為社會規(guī)范所不容或會給自己帶來危害，但又不能控制自己去從事這一習慣性行為的沖動。“網(wǎng)癮”就是這樣一種情況。因此，德安醫(yī)院心理科所作的主要是進行心理疏導(dǎo)，只有出現(xiàn)了嚴重心理障礙，他們才會讓家長帶著孩子到102醫(yī)院接受住院治療。同時，心理疏導(dǎo)也得對癥，因為盡管都是上網(wǎng)成癮，不同的個體是有差異的，家長、孩子要耐心，心理疏導(dǎo)的醫(yī)生更要耐心。家長發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)成癮后，不能急于求成，要進行引導(dǎo)，讓孩子意識到所存在的問題，從心底里接受必要的心理疏導(dǎo)，這樣才會有成效。

　　幾種方式供參考

　　王主任建議：由于把電腦直接放在孩子房間的家庭很多，孩子因瀏覽不健康網(wǎng)站成癮的情況也很多，家長就應(yīng)該改變電腦的放置地點，最好能放在家長視線內(nèi)，以便掌握孩子的上網(wǎng)情況，孩子也就不易成癮。其次，每天的上網(wǎng)時間段不要固定，比如：今天上午上網(wǎng)，那么明天上網(wǎng)時間應(yīng)改在下午，這樣可以有效打破時間動力定型模式，晚上9時至11時這個時間段盡量不要上網(wǎng)，因為這個時間段是大腦中的多巴胺生成的高峰時段，避開這一時間段，可以很好地規(guī)避成癮。第三，可以在電腦旁設(shè)置鬧鐘提醒上網(wǎng)時間，或者是張貼上網(wǎng)提醒卡；家長可以和孩子一起制訂上網(wǎng)契約，引導(dǎo)孩子自覺規(guī)范自己的上網(wǎng)行為，每次上網(wǎng)時間限制在２小時以內(nèi)；如果玩游戲，最好是玩一些單機游戲，這種游戲玩上一段時間后就容易產(chǎn)生膩煩心理。

　　王主任說，家長雙休時應(yīng)多帶孩子外出，鍛煉孩子的人際交往能力，因為單純限制上網(wǎng)或玩游戲，非但不利于問題的解決，而且容易讓孩子形成逆反心理。只要家長處置得當，孩子學習成績過得去、人際關(guān)系良好、有自己的興趣愛好、意志品質(zhì)不錯，就不會染上網(wǎng)癮。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮后，切不可粗暴對待，否則孩子的逆反心理會愈加明顯，擺脫網(wǎng)癮也更為困難。

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