識別網(wǎng)癮中毒的癥狀

　　隨著信息社會(huì)的深入，網(wǎng)絡(luò)給我們的生活也帶來了諸多便利。但是，網(wǎng)絡(luò)也并不是只有優(yōu)勢，很多青年人因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)，最終也導(dǎo)致網(wǎng)癮，甚至網(wǎng)癮中毒，嚴(yán)重威脅心理健康。那么，網(wǎng)癮中毒的癥狀有哪些呢?

　　“網(wǎng)癮”也稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥，按照專家們給予的時(shí)間界定，估計(jì)我們很多人都“病”了。每周上網(wǎng)40小時(shí)以上者，可謂比比皆是!如網(wǎng)絡(luò)警察、網(wǎng)絡(luò)管理員、網(wǎng)絡(luò)編輯等等，每天上網(wǎng)的時(shí)間都不會(huì)少于8小時(shí)。他們工作的性質(zhì)就是要求其和網(wǎng)絡(luò)打交道，而每天工作的時(shí)間又不能少于8小時(shí)，自然上網(wǎng)的時(shí)間也就會(huì)大大的超于8小時(shí)了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球兩億多網(wǎng)民中有1140萬人患有不同程度的網(wǎng)癮綜合癥，占總?cè)藬?shù)的6%。如果依我們專家的意見，不用說全球，便是我國就會(huì)有超過1140萬人患有“網(wǎng)癮”。其原因很簡單，因?yàn)槲覈鸫a有超過1140萬的人每天上網(wǎng)達(dá)到了8小時(shí)。

　　一個(gè)人“病”了，必然有其相關(guān)的癥狀，而我們患了“網(wǎng)癮”，怎么沒有任何的臨床表現(xiàn)呢?據(jù)說網(wǎng)癮的癥狀表現(xiàn)為上網(wǎng)時(shí)身體會(huì)顫抖，手指頭經(jīng)常出現(xiàn)不由自主敲打鍵盤的動(dòng)作，再發(fā)展下去則會(huì)導(dǎo)致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力，出現(xiàn)幻覺。我不知道其他人是否有，但我可以肯定的說我沒有，雖然我每天的上網(wǎng)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過8小時(shí)。

　　“網(wǎng)癮”必須要有其“癥狀”，而這一“癥狀”卻和上網(wǎng)的時(shí)間沒有關(guān)系。有些人自制能力不強(qiáng)，即使每天上網(wǎng)一兩個(gè)小時(shí)，也可能會(huì)“成癮”;一些自制能力強(qiáng)者，便是每天上網(wǎng)八九個(gè)小時(shí)，也不會(huì)“成癮”。以上網(wǎng)時(shí)間來粗暴地界定“網(wǎng)癮”與否，實(shí)際上就是視網(wǎng)絡(luò)為“洪水猛獸”。“洪水猛獸”這東西是不能接觸太久的，接觸的太久你就會(huì)成 “癮”，就會(huì)必然成“病”。仿佛吸食毒品一般，它不但會(huì)給人以欲罷不能的感覺，還嚴(yán)重地傷害了你的身體健康。

　　青年人因?yàn)槊媾R很大的學(xué)習(xí)或工作壓力，所以往往一開始利用網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄，到最后無法自控的生成網(wǎng)癮。在接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，我們一定要注意把握好尺度，了解自己的生活重心到底是什么，杜絕網(wǎng)絡(luò)成癮。

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