心理保健專家表示，大家都知道，青少年由于心智各方面還不成熟，所以對自己的自控能力也比較弱，他們一旦迷上網絡游戲就會患上網癮，從而影響正常的生活和學習，對身心健康也很不利。下面我們就來了解一下怎樣幫助孩子戒除網癮。

　　第一步是選擇合適的地點，讓剛接觸有網癮的孩子認同、不反感。一般來說，上網成癮者主要集中于11歲至25歲這一年齡段。他們共同的特征是"沒有理想，敵視父母，不愛學習"。

　　一旦與他們交談時，最好不要直接和孩子談上網、游戲的話題，而是選他們感興趣的話題，逐漸過渡到中心問題。但是每個孩子的情況都有所不同，所以要具體問題具體分析。

　　第二步，在確定了孩子對自己已經認同后，要把這種認同感轉移到孩子的父母身上。在陶教授接待的這些孩子中，不少都已經和家里鬧翻，與父母的關系也處于僵持狀態。

　　而陶宏開教授在和孩子細致入微的談話中，常常會以"你覺得父母這樣做錯了嗎?""他們這樣做是為了愛你還是為了害你?"等問題來讓孩子自我反省自己對于家長的態度的對錯。

　　第三步，將孩子對父母的這種認同感再轉移到對學習重要性的認同上來，從而激發孩子們對學習的興趣，鼓勵他們多讀對自己有意義的書。

　　最后，孩子們會自我認識到上網成癮的壞處而自覺地將其戒除。當然，這需要一個過程，孩子能夠脫離網癮，不僅在于孩子自身的決心，還在于家長的配合。

　　許多家長需要改變教育方法，贏得孩子的信任和尊敬，不要過多地去干預孩子，否則會讓孩子反感。更多的是要理解、關愛孩子，建立起良好的親情關系。

　　以上就是小編與家長朋友們分享的怎樣讓孩子遠離網癮的四個步驟，相信這對家長朋友們會有很大的幫助。在戒除孩子網癮的問題上，家長朋友們一定不要操之過急，打罵是起不到任何效果的。

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