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高中生升學以后就步入了大學的校門,這個時候就面對這一種新的學習和生活環(huán)境,也要面對新的老師和同學,這個時候就會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。因此大學生在新的環(huán)境中要學會適應(yīng),鍛煉自己,讓自己成長,才能好好的學習。那么大學生的不健康心理有哪些呢?
一、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙
大學新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程,每年剛?cè)雽W的大學生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期”。導致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學與他們心目中大學不統(tǒng)一,由此產(chǎn)生心理落差;其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學模式不適應(yīng),產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào);另外,新生作為大學中普通的一員,與其以前在中學里作為佼佼者的感覺大不一樣,這也是導致心理問題的誘因之一。
二、交際困難造成心理壓力
導致大學生交際困難有以下幾個原則:目前大學生多為獨生子女,對其教育不當造成了一些負面效果,如任性自私、為所欲為;由于從小缺乏集體環(huán)境而導致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨生子女上大學之后缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。
三、學習與生活的壓力
大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛,這使他們長期處于沖突與痛苦之中;課程負擔過重,學習方法有問題,精神長期過度緊張也會帶來壓力;另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導致大學生出現(xiàn)強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學生不善于獨立生活和為人處世,還有生活貧困所造成的心理壓力。
四、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強烈的依賴性
不少大學生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足,另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以,有些大學生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強,有的甚至染上了網(wǎng)癮,每天花大量時間泡在網(wǎng)上,沉湎于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人面對面交往。
通過以上的介紹,我們了解到了大學生的一些不健康的心理疾病。只要大學生了解了這些心理疾病,并及早的預防或者去治療,并經(jīng)常的去鍛煉身體,和同學,老師們多去溝通,交往,就能很好的去避免這些不健康的心理,就能適應(yīng)這個新的學習環(huán)境,好好地學習新的知識了。
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