幽默的心理力量

　　懂得幽默的人，總是比哪些不是那么幽默的人更加幸福，因為幽默的心理力量很大，那么讓我們一起看看幽默的心理力量吧。

　　幽默的心理力量1、幽默減輕壓力

　　同樣的研究在加州Loma linda大學上演，這次是一個相似的研究看笑聲能否增加免疫系統的同時也減少三種應激激素：皮質酮，腎上腺素和多巴胺代謝激素，一種多巴胺降解代謝物質。

　　幽默的心理力量2、幽默有助于交流

　　這對于任何人來說都是一個很好的情感建議。特別是對那些傾向焦慮和抑郁的人來說。大部分情況下，面對別人的批評指責常常容易引起斗爭，但是一陣偷笑或者話題轉到搞笑的事件上，哈哈，那大家伙便能夠大笑，氣氛融洽的很。瞧，如此而以，爭端便神奇地迎刃而解。

　　幽默的心理力量3、幽默可以戰勝恐懼

　　我曾經在一個社區的精神病房通過看喜劇片來應對抑郁。在那個社區的病房的時候，我像其他人一樣，龜縮在房間的一個角落，對一些事情害怕的要死。我不再微笑，不再愛，甚至不想去愛，我對生活的所有事情充滿恐懼。

　　以上這些都是幽默的心理力量，你發現幽默有多么的好了，所以我們都趕緊學習幽默的心理力量吧。