隨手涂畫(huà)有助集中注意力

　　學(xué)生聽(tīng)課時(shí)若在本子上亂涂亂畫(huà)，教師通常會(huì)認(rèn)為他們注意力不集中。但是，英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，隨手涂畫(huà)可能有助于集中注意力。

　　杰姬·安德雷德是英國(guó)普利茅斯大學(xué)心理學(xué)家，邀請(qǐng)40名成年男女參與實(shí)驗(yàn)，所獲結(jié)果2月26日由英國(guó)《應(yīng)用認(rèn)知心理學(xué)》雜志刊載。

　　安德雷德讓受試者聽(tīng)一段兩分半鐘模擬電話錄音，內(nèi)容單調(diào)乏味，涉及策劃一場(chǎng)聚會(huì)。錄音提及參加和缺席聚會(huì)者的姓名、地點(diǎn)和一些不相關(guān)信息。

　　她讓所有受試者聽(tīng)錄音時(shí)寫(xiě)下參加聚會(huì)者的姓名，要求其中一半人同時(shí)在紙上隨意涂畫(huà)，對(duì)另一半人沒(méi)有這項(xiàng)要求。

　　放音結(jié)束后，安德雷德發(fā)現(xiàn)，隨意涂畫(huà)的人所記姓名多于另一半人。而且，他們大腦中平均記住的人名和地名比其他人多29％。

　　這些結(jié)果顯示，隨手涂畫(huà)或許能讓人記住更多細(xì)節(jié)，提高記憶效率。

　　利于聽(tīng)課

　　安德雷德認(rèn)為，人們之所以能邊涂畫(huà)邊記住更多信息，首先是因?yàn)殡S手涂畫(huà)簡(jiǎn)單得不用動(dòng)腦，絲毫不影響大腦完成主要任務(wù)；另外，隨手涂畫(huà)能讓人避免走神，更容易集中注意力。

　　她說(shuō)：“人們做一項(xiàng)枯燥工作時(shí)，如聽(tīng)單調(diào)的電話錄音，注意力可能開(kāi)小差，影響工作效率。隨手涂鴉之類(lèi)簡(jiǎn)單方法既不會(huì)影響主要工作，又足以讓人不再走神。”她認(rèn)為，學(xué)生在課堂上隨手涂畫(huà)是好事。如果在涂畫(huà)和開(kāi)小差之間選擇，前者更能讓教師放心。

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