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親子關(guān)系

給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-05

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   對(duì)于每一個(gè)父母來(lái)說(shuō)孩子有一個(gè)好的童年對(duì)于孩子是很重要的,那么怎么給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年呢?

  給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年1、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)

  陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉孩子的體能,也會(huì)讓他變得更開朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度舒緩孩子的壓力與情緒,并且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

  給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年2、常常擁抱

  輕輕一個(gè)擁抱,傳達(dá)的是無(wú)限的關(guān)懷,是無(wú)聲的“我愛你”。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱,可以讓寶寶變得較健康、較活潑,情緒也較穩(wěn)定。對(duì)于大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。

  給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年3、給孩子隨性玩耍的時(shí)間

  美國(guó)兒童教育學(xué)者湯姆斯阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng),對(duì)學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)更為健康有益。父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動(dòng)、課程。所有的孩子都需要有一些無(wú)所事事,隨性玩耍的時(shí)間。唯有這樣才能讓他們的想像力無(wú)拘無(wú)束的發(fā)揮,讓他們可以悠閑的看蜘蛛織網(wǎng)、研究螢火蟲如何發(fā)光……以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許,有時(shí)你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節(jié)奏享受生活。

  給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年4、確保孩子吃得健康

  健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心,盡量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

  給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年5、用心聆聽

  沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽,當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)話時(shí),盡量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。要耐心聽孩子說(shuō)完話,不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說(shuō)完,即使他所說(shuō)的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時(shí),是最佳的傾聽時(shí)刻。

  給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年6、教導(dǎo)他關(guān)懷別人

  快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié),了解到他對(duì)別人的意義。要發(fā)展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團(tuán)體,幫助無(wú)家可歸的孩子。也可以鼓勵(lì)孩子在學(xué)校參與一些義工活動(dòng)。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

  給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年7、教導(dǎo)他解決問題

  從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對(duì)的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時(shí),例如:被玩伴嘲笑或是無(wú)法拼好一塊拼圖時(shí),你可有幾個(gè)步驟來(lái)幫助他:1.確認(rèn)他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個(gè)問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協(xié)助。

  只有學(xué)會(huì)了這些給孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂的童年的方法,我們才能保證孩子有一個(gè)快樂的童年。

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