小編發(fā)現(xiàn)，在實(shí)際的生活中，人們似乎更關(guān)心自己的身體健康，身體有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服便會(huì)馬上去醫(yī)院檢查治療，這也沒(méi)有什么錯(cuò)誤可言。只不過(guò)，小編認(rèn)為，生活中每一個(gè)人不光要重視自己的身體健康，更應(yīng)該重視心理健康。

　　英國(guó)《流行病學(xué)與社區(qū)健康期刊》刊載文章說(shuō)，結(jié)婚可能不利于男性的心理健康，但有利于女性的心理健康。這是由倫敦瑪麗王后大學(xué)的專家最近對(duì)英國(guó)各地4000名65歲以下的男女研究后得出的結(jié)論。

　　研究發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚的男性比與女伴同居的男性更易患心理疾病，光棍男性最容易患抑郁癥，而女性則相反，完全不與男性發(fā)生關(guān)系的女性心理狀況最好。因此專家建議，女性一旦與男性同居，最好結(jié)婚。

　　專家們說(shuō)，研究結(jié)果可能反映了男女的不同需要：對(duì)女性來(lái)說(shuō)，安全是最重要的，她們需要婚姻、要生兒育女;對(duì)男性來(lái)說(shuō)，受束縛更不好受，因此他們喜歡同居甚于結(jié)婚。

　　港文匯報(bào)引述英國(guó)媒體消息，美國(guó)和加拿大心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，考試、跳降傘、在婚禮上發(fā)言這些令人心跳手震、坐立不安的壓力事件，會(huì)觸發(fā)原始人類面對(duì)猛獸災(zāi)害時(shí)的求生反應(yīng)，令身體產(chǎn)生對(duì)付大量病菌的萬(wàn)能細(xì)胞，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

　　參與研究的加拿大卑詩(shī)大學(xué)心理學(xué)家說(shuō)：“當(dāng)你肌肉收縮、血壓上升時(shí)，細(xì)胞亦會(huì)變得活躍，這是為面對(duì)襲擊作好準(zhǔn)備，加快傷口痊愈的速度及對(duì)抗感染的能力。”

　　有心理專家研究指出，對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，心理上存在長(zhǎng)期壓力的話，也會(huì)給身體細(xì)胞帶來(lái)危害。在持續(xù)壓力的作用下，某些細(xì)胞的防線就會(huì)被沖破，進(jìn)而身體的免疫系統(tǒng)就會(huì)遭到破壞，甚至讓免疫系統(tǒng)徹底崩潰。因此，保持心理健康首先要做的就是釋放自身壓力。

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