女人“起床氣”比男性嚴重

　　為什么女人會有起床氣?很多人會發現，有一些女性起床之后脾氣非常的暴躁，可能稍不滿意就會大發雷霆，這樣的現象比男性表現的更加明顯，所以下面就從心理健康的角度去分析，女性起床氣嚴重的原因。

　　如果你的妻子某一天早晨起床之后心情很不好，請千萬不要和她計較，因為這是一種生理現象?？茖W家發現，女性所需的睡眠時間比男性要長，而且如果一個女性睡眠時間不足，她所承受的精神和身體折磨比男性更嚴重。除了增加罹患心臟病、抑郁癥等風險，身體炎癥反應過高之外，睡眠不足的女性血液中會產生額外的凝血因子，并最終導致中風。

　　因為炎癥反應水平過高，女性在醒來之后會清晰感受到身體內部的疼痛，這種疼痛感足以讓她們大發雷霆了。但是男性的身體狀況和睡眠時間長短之間的聯系不是太緊密。另外因為大腦要同時處理多重任務，女性入睡的時間一般要比男性晚20分鐘。

　　不知道在生活中，你是否有觀察過這些問題呢，如果你發現自己的伴侶起床之后，也會表現出明顯的起床氣現象，那么你就需要注意了，而且要了解一下她生活當中，是否是存在太多的心理壓力。

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