女性遠(yuǎn)離相思癥的方法

 　　鐘情妄想是妄想的一種。妄想是在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生歪曲的信念、病態(tài)的推理和判斷，它雖不符合客觀事實(shí)，也不符合所受的教育水平，但病人對(duì)此堅(jiān)信不疑，無(wú)法被說(shuō)服，也不能以親身體驗(yàn)和經(jīng)歷加以糾正。下面我們就給大家介紹一下女性遠(yuǎn)離相思癥的方法。

　　女性遠(yuǎn)離相思癥的方法一、多向別人咨詢(xún)，改變自我中心的思維：?jiǎn)螒俚娜顺延衅嫫さ乃季S。

　　表現(xiàn)為觀察事物、評(píng)判事物時(shí)，以自我為中心，不顧對(duì)方的感受及反應(yīng)，用自己的意愿取代現(xiàn)實(shí)。這時(shí)，應(yīng)該多聽(tīng)聽(tīng)旁觀者的意見(jiàn)。如果多數(shù)人的看法和自己相反，就應(yīng)該反思：是不是自己過(guò)于偏執(zhí)?

　　女性遠(yuǎn)離相思癥的方法二、豐富生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移注意力。單戀的人一往情深地陷在感情里，大腦里形成一個(gè)固定的興奮點(diǎn)，注意范圍縮窄，注意力增強(qiáng)。所謂縮窄，指不關(guān)心其他事情，只關(guān)注自己的愛(ài)情;增強(qiáng)指對(duì)愛(ài)情異乎尋常地投入。因此，要有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，主動(dòng)地投身到其他活動(dòng)中，把生活安排得緊湊，讓注意力轉(zhuǎn)移。

　　女性遠(yuǎn)離相思癥的方法三、擴(kuò)大人際交往，不要讓感情“干渴”。單戀者往往有豐富的感情需要，但又未得到滿足，才格外空虛、寂寞、向往關(guān)愛(ài)。所以，應(yīng)該多結(jié)交朋友。有了多方面的情感支持，才不會(huì)把愛(ài)情當(dāng)作惟一的救命草，抓住不放。

　　以上這些都是女性遠(yuǎn)離相思癥的方法，這些方法都是我們?cè)谙嗨嫉臅r(shí)候的救命良方。