缺乏自信的女人 幸福感會降低

　　女人，隨著歲月的沉淀，逝去的是年輕的容顏，妖嬈的身材。但是男人恰好相反，成熟，穩重，金錢，身份，這些都是男人在歲月的沉淀中所收獲的。所以女人很容易出現心理健康上的問題，那么是什么導致了女人不幸福呢?小編來告訴大家。

　　缺乏信念

　　在經過20多年沖刺般的財富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。

　　老愛比較

　　現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。

　　不知道奉獻

　　美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂于無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”,就會生活的很。

　　不知足

　　俗話說“知足者常樂”,但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。

　　女人是敏感的，任何的風吹草動都會引起他們的猜測。女人是貪婪的，對于愛情，他們往往想要的更多。同時女人也是單純的，守護在他愛的男人身邊是她們最簡單的要求。所以女人想要提升幸福感，就一定要調整好自己的心態。