女人老是愛發脾氣怎么控制

　　女人愛吃醋，一旦自己心愛的男人和別的女人交往密切就容易瞎想，發脾氣動怒，這是不理智的，但是誰叫女人天生就是感情動物，受感情所支配呢?那么，女人如果愛生氣，愛發脾氣，該怎么控制自己的脾氣呢？

　　1.對暴躁易怒的危害性要有足夠的認識。在生活中我們常常看到，有些人因為一些不足掛齒的小事而發怒，做出不該做的事，引起惡性斗毆，甚至導致人命案子的發生，最后鋃鐺入獄，事后常常后悔不已。所以發脾氣并不能使問題得到解決，反而會增加新的矛盾。

　　2.增強理智感，學會克制自己的怒氣。增強理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。一旦發覺自己出現了沖動的征兆時，及時克制，加強自制力。

　　3.學習一些幫助自己克制暴躁脾氣的好方法。在家進而或在課桌上貼上“息怒”、“制怒”一類的警言，時刻提醒自己要冷靜。

　　4.換個角度考慮問題，體諒他人感受。做人應當有一點兒“雅量”，即容人之量，要“待人寬，責已嚴”，不要動輒指責怪罪別人。

　　5.聆聽音樂可以調節情緒。你的情緒容易興奮、激動，所以，建議你平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕松的音樂，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。

　　耍脾氣不僅僅會影響你在他心中的形象，更會影響自己的身體和心理健康，到時候臉上長色斑了，變丑了，豈不是更抓不住他的心。這可是偷雞不成蝕把米，賠了夫人又折兵的蠢事。男人最喜歡的女人就應該善解人意溫柔體貼才對。