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女人心理

流產(chǎn)女性的心理恢復(fù)特別重要

分類(lèi): 女人心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-08

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  流產(chǎn)是女人最不愿意接觸的詞語(yǔ),對(duì)于一些懷孕的女性來(lái)說(shuō),因?yàn)橐恍┮蛩氐挠绊懀坏貌蝗メt(yī)院選擇流產(chǎn)。這樣做不但會(huì)給女性的身體帶來(lái)極大的傷害,而且很有可能會(huì)傷害到女人的心理健康。這樣的話(huà),女人流產(chǎn)之后的心理恢復(fù)也就變的無(wú)比重要。

  通常,在經(jīng)歷了流產(chǎn)的痛苦以后,女性會(huì)產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀。

  這是因?yàn)槿焉锴昂篌w內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的。多數(shù)人會(huì)不治而愈。然而,流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)對(duì)女性身心能否盡快恢復(fù)也有重要作用。

  首先是要保證充分的休息。有些人認(rèn)為流產(chǎn)不是什么大手術(shù),尤其是藥流像來(lái)一次月經(jīng)。照常工作甚至加班加點(diǎn),這種想法與做法是不可取的,否則會(huì)給身體帶來(lái)極大的傷害,很難再恢復(fù)到之前的狀態(tài)。當(dāng)然,也有些人因工作纏身或因個(gè)人原因,不能讓單位知道而不便請(qǐng)假,因而難以做到流產(chǎn)后充分休息。這時(shí)就應(yīng)該將流產(chǎn)的時(shí)間選擇在靠近周末的日子,憑借周末公休,使身心得到休息。同時(shí)應(yīng)于流產(chǎn)后1—2周內(nèi)安排一些輕松的工作或放慢工作節(jié)奏。

  休息之余,還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。由于流產(chǎn)會(huì)有一定量的失血,可以服用一些養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中藥,幫助身體的恢復(fù);要保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾;在性生活方面,一般應(yīng)禁欲一個(gè)月,以避免宮腔感染。需要注意的是,如果流血時(shí)間過(guò)長(zhǎng),比如人流后超過(guò)7天,藥流后超過(guò)14天,就應(yīng)該到醫(yī)院復(fù)診。為了避免產(chǎn)后感染還可以口服一個(gè)療程的消炎藥,一般為3—5天。

  流產(chǎn)后,女人怎么調(diào)整自己的心態(tài)?小編建議各位女性應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)以及接受流產(chǎn)的現(xiàn)實(shí),擺脫心理當(dāng)中的恐懼感,也不能過(guò)于的悲痛。要知道,生孩子這件事也不是因?yàn)橐淮瘟鳟a(chǎn)而徹底不能完成,所以一定要放寬心態(tài)。

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