聰明女人學(xué)會為自己而活

　　女人如何活得精彩?事實(shí)上現(xiàn)在的人們，很多時候會承受非常大的心理壓力，尤其是已經(jīng)結(jié)婚的女性，往往在生活中，那所有的精力和熱情，都給了家人，所以希望每個女性要學(xué)會為自己而活。

　　1. 每天打扮得優(yōu)雅得體，干凈利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。

　　2. 保護(hù)好雙手，手是女人的第二張臉，準(zhǔn)備出門前抹上護(hù)手霜，隨身攜帶護(hù)手霜，以備在外使用。

　　3. 參加一到兩個運(yùn)動俱樂部，既能放松心情，又能鍛煉身體，因?yàn)檫\(yùn)動可以延緩衰老。

　　4. 交幾個紅顏知己，寂寞時叫她們陪陪，要么逛逛商場，要么一塊吃飯，要么在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快。可以罵罵老公忽視自己，也可以談?wù)労⒆尤绾谓逃?/p>

　　5. 聽著音樂干家務(wù)，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。

　　6. 枕頭下始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養(yǎng)人生。

　　7. 玩玩文字，寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。

　　8. 給孩子寫個成長記錄，記下他們成長過程中發(fā)生的事情，既可以讓他們長大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

　　9.在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。看著孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛，也是一種精神享受。

　　10.買適合自己的衣服，穿出自己的氣質(zhì)，讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。

　　為什么很多的人會覺得身心疲憊，其實(shí)很多時候，都是因?yàn)橥浟俗约旱淖非螅浟嗽瓉淼淖约海匀贿@樣對自己的心理健康，也是非常不利的，所以想讓自己更加快樂，那么生活中的這些問題一定要注意。

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