自古以來男人都是家庭社會的頂梁柱，因此，男人也擔負著保家衛國的重任。那么一個男人的壓力到底有多大呢?我想只有自己知道。男人的壓力來自許多方面，有生活上的，工作上的，以及自己身體所帶來的壓力，那具體是怎樣的呢?一起來了解一下吧。

　　來自身體的壓力

　　“灰色男人 ”坦陳自己身體的問題：“這些年，我掙的錢是越來越多了，但我的頭發越來越少了。”以前，精力充沛的男人經常通宵達旦地工作，很快就能恢復，可現在，只要一熬夜，第二天準頭疼。年紀不算太老，心有余而力不足，一體檢，“三高”附體，高血壓、高血脂、高膽固醇，唯一下降的是曾經旺盛的精力。這種問題在很多“ 灰色男人”身上都存在。

　　工作上的壓力

　　男人大多以事業為重，事業帶給他們的往往是最大的壓力。據調查，中國有72%的男人時常會感覺到工作壓力太大，競爭太過于激烈。有著近10年工作經驗的況平，憑借著自己的勤奮和努力，終于由一個普通職員熬成了部門經理。上任后不久，他就發現，部門經理其實并沒有那么好當。手下的幾個年輕人都畢業于名牌大學，個個才思敏捷。自己10年來學會的一些東西，在他們眼里根本不值一提，而且每次會議領導都表揚他們。“而我作為他們的頭兒，卻只能在一旁聽著，心里很著急，也很不安……”

　　生活上的壓力

　　現代社會一些男人變成了家中的弱勢者，經濟上的優勢地位不及妻子。妻子收入越來越多，地位上升，男人的自尊在作怪，難免感到壓力很大。

　　精神壓力

　　許多男人認為，身體上的壓力再大他們都能忍受，唯獨不能忍受的是精神上的壓力。男人40歲正是“上有老，下有小”的時候，“孩子讀書要用錢，父母年邁怕生病，辛苦地干一個月，收入剛夠維持家用。像我這個年齡，大家都知道不攢點錢意味著什么”，這是很多中年男人的感慨。

　　男人有壓力是正常的，有句話叫有壓力才有動力。男人的壓力到底有多大不同的人是不一樣的，這里面的各種酸甜苦辣只有男人自己知道。

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