為了生命健康請(qǐng)不要野心太大

　　人的一生短之又短，天下沒(méi)有不珍惜自己的性命的人。職場(chǎng)壓力越來(lái)越大，人不斷的投身到職場(chǎng)中。可當(dāng)你擁有了萬(wàn)貫家財(cái)，人際關(guān)系廣泛時(shí)，你轉(zhuǎn)過(guò)身卻愕然的發(fā)現(xiàn)自己的身體早就被透了支。到那時(shí)你才重視自己的身體，想要彌補(bǔ)回來(lái)，這一切就都晚了。身體不像杯子里的水，想充滿就能充滿，生命健康并不是用錢能買到的。

　　那些把自己的人生目標(biāo)定得很高的人聽(tīng)到這個(gè)結(jié)論后可能會(huì)有些沮喪。美國(guó)圣母大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，那些積極能干的人通常會(huì)讀取名牌大學(xué)，有一份收入可觀的工作，但卻比那些沒(méi)什么抱負(fù)的同齡人更不快樂(lè)，壽命也更短。

　　為了驗(yàn)證這個(gè)結(jié)論，圣母大學(xué)的研究者選取了717名在一生中(從大學(xué)到退休階段)能力都非常出眾的受試者。研究者對(duì)受試者的自我報(bào)告進(jìn)行統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)：那些野心強(qiáng)的人死亡率會(huì)高出15.5%(野心最強(qiáng)的人死亡率為45.5%，而抱負(fù)很平庸的人僅為30%)。研究者認(rèn)為有雄心壯志的人會(huì)為自己設(shè)定很高的目標(biāo)，一旦獲得成功，還會(huì)把標(biāo)準(zhǔn)再次提高，永不知足。

　　而且野心勃勃的人如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)，他們會(huì)不快樂(lè)，壽命也因此縮短。

　　因此，并不是說(shuō)你職場(chǎng)中，事業(yè)上取得了很大的成就能幸福，你的心理就能開(kāi)心。多花一些時(shí)間經(jīng)營(yíng)自己的家庭，多陪一下自己的孩子。多和一些朋友交往，這樣才能保持生命健康，才能長(zhǎng)壽。 相關(guān)推薦>>>保持心理健康的幾大要素