歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個優(yōu)秀的心理知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 人群心理 > 男人心理

男人心理

男人的悲傷情緒要怎么化解

分類: 男人心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-15

閱讀 :485

  每個男人都會有悲傷的時候,有些是外來的因素,有些是內(nèi)在的因素。當遇到一些外來因素而悲傷的時候是正常的。當如果你的悲傷沒有任何理由,那就是內(nèi)在的因素,也就預(yù)示著你的心理健康指數(shù)開始下降了,這個時候就要提高警惕了。

  經(jīng)常感到悲傷怎么辦?

  癥狀:心情忽高忽低,失去以往喜愛的興趣如運動、會朋友,甚至喪失性欲,經(jīng)常疲憊,沒有生活目標,這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。患上抑郁癥的男人還會表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來越失控、更愛冒險和進攻性強等,其自殺傾向高于普通人三倍,也更容易患冠狀動脈硬化。

  應(yīng)對:男人經(jīng)常感到悲傷怎么辦呢,應(yīng)及時尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助,壓力過大可以給自己放個長假,重新規(guī)劃人生。

  提醒:別把抑郁癥當失眠治

  許多抑郁癥患者早期都認為自己是失眠癥,常以失眠為由求治,部分患者甚至自購藥物改善失眠。常見的現(xiàn)象是開始用藥時失眠似乎有所改善,以至患者更加相信自己的判斷,但隨著病情的發(fā)展,患者感到所需劑量越來越大,但仍未得到足夠的休息,精力越來越差,情緒越來越糟,甚至身體出現(xiàn)其他毛病,如食欲、體力下降,心慌、胸悶、氣短等,最后連失眠也可能加重了,才去就醫(yī)。

  當你已經(jīng)意識到自理的心理問題的時候,最好先通過自我調(diào)節(jié)。不要自己給自己診斷病情,亂開藥吃。如果自己真的不能控制了,那么就趕緊去尋找醫(yī)生。看醫(yī)生也是有技巧的,多去幾家醫(yī)院,如果醫(yī)生說的都一樣,那么就按照這樣治療。如果說的不一樣,就要篩選了。

下一篇:男人內(nèi)心潛在的5大弱點 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:男人其實也是很會八卦的 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 国产成人综合美国十次| 伊人久久大香线蕉综合影院首页| 狠狠色色综合网站| 久久91综合国产91久久精品| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久AV| 久久狠狠色狠狠色综合| 伊人久久综合成人网| HEYZO无码综合国产精品227| 国产成人99久久亚洲综合精品| 欧美精品色婷婷五月综合| 99久久亚洲综合精品网站| 久久婷婷午色综合夜啪| 伊人久久大香线蕉综合网站| 狠狠色狠狠色综合系列| 久久综合亚洲色一区二区三区| 色综合久久88色综合天天| 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影| 亚洲第一综合色| 最新狠狠色狠狠色综合| 人人狠狠综合久久88成人| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 亚洲综合伊人久久大杳蕉| 久久午夜综合久久| 日韩亚洲人成在线综合日本| 狠狠色狠狠色综合系列| 亚洲狠狠久久综合一区77777| 国产人成精品综合欧美成人| 欧美亚洲综合色在| 伊人久久大香线焦综合四虎| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合| 天天干天天射综合网| 狠狠色综合久久久久尤物| 国产成人人综合亚洲欧美丁香花| 色综合久久综合中文综合网| 色综合色综合色综合| 国产人成精品综合欧美成人| 欧美精品色婷婷五月综合| 欧美亚洲综合色在| 九月丁香婷婷亚洲综合色| 色综合久久最新中文字幕| 亚洲综合中文字幕无线码|