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在感情中情緒受了傷,有人憤憤不平,訴諸大眾媒體,要求公道;有人傷心不已,結(jié)束自己生命,獲得解救;而有人嫉妒難耐,揮刀殺害愛(ài)人,以達(dá)報(bào)復(fù);也有人反悔共享,出手消滅情敵,來(lái)求圓滿(mǎn)。
“誰(shuí)教他(她)這樣子對(duì)我呢?”這是當(dāng)事人一致的想法。
也因此,心中的憤怒、傷心、嫉妒以及挫折等情緒,就糾結(jié)而成了一股駭人的攻擊能量,在理性崩潰的那一刻,造成了永難彌補(bǔ)的傷害。
到底該如何看待愛(ài)情,才能避免爆發(fā)這些慘烈的結(jié)局呢?
首先,先得認(rèn)識(shí)愛(ài)情。
大部分的人都忘了,或者根本不知道,談戀愛(ài)其實(shí)是有著比“找結(jié)婚對(duì)象”更為重要的目的。
從心理學(xué)的角度來(lái)看,與別人建立親密的人際關(guān)系,是我們發(fā)展出健全成熟人格的重要過(guò)程。也就是說(shuō),談戀愛(ài),其實(shí)是有著重要的心理任務(wù)的。
*心理任務(wù)一:了解自己
借著跟另一半親密的互動(dòng),我們才更能發(fā)覺(jué)有關(guān)自己的種種心境:
“喔,原來(lái)我比想象中來(lái)得容易吃醋。”
“看來(lái),我真的很討厭別人管我太多。”
“天啊,我居然是個(gè)凡事要求別人聽(tīng)話的人。”
如此這般的一來(lái)一往,對(duì)自己的認(rèn)識(shí)增加,自我的輪廓也就逐漸清晰了起來(lái)。
*心理任務(wù)二:培養(yǎng)愛(ài)人的能力
在跟另一半共度生活中的瑣碎細(xì)節(jié)時(shí),我們也會(huì)學(xué)到“愛(ài)人”的真正意義:
“原來(lái)我不能只顧自己的喜惡,也需尊重他的想法。”
“也許有時(shí)候,適度的妥甚至犧牲,是完全必要的。”
當(dāng)我們了解了如何跟另一個(gè)人長(zhǎng)期親密地相處,也就提升了自己愛(ài)人的能力了。
所以,愛(ài)情的輸贏,不是看最后手上有沒(méi)有多了一枚結(jié)婚戒指,若真要在愛(ài)情中論成敗,該看的是有沒(méi)有完成這兩項(xiàng)愛(ài)情的心理任務(wù)。
只要在這次感情經(jīng)驗(yàn)中,我們更了解了自己,也培養(yǎng)出更好的愛(ài)人能力,那么,即使分手說(shuō)拜拜,也該好好慶祝一番,因?yàn)槿蝿?wù)圓滿(mǎn)達(dá)成,自己又朝“成熟”邁前了一大步,成為一個(gè)條件更好,而更令人無(wú)法抗拒的迷人伴侶了,下一份精彩的感情經(jīng)驗(yàn),肯定指日可待。
反之,就算唱起結(jié)婚進(jìn)行曲,兩個(gè)人卻混混沌沌地相處,甚至勉強(qiáng)維持著空洞的婚姻關(guān)系,那么說(shuō)老實(shí)話,這樁感情其實(shí)是失敗的。
因此,失婚(戀)不等于失敗,而成婚也不意味著成功。
所以,在你一頭栽入感情世界之時(shí),也請(qǐng)別忘了想想這兩項(xiàng)心理任務(wù),那么就不會(huì)因失戀而感到失敗,只要任務(wù)完成,你就是贏家!
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