每天都有很多年輕男女成為情侶，而每天又有很多戀人從此分道揚(yáng)鑣。當(dāng)失戀的時(shí)候，不論是男孩子還是女孩子都會(huì)感覺(jué)特別的失望，各種情緒混合在一起，讓自己感覺(jué)特別的傷心。其實(shí)，失戀并不是世界末日，只要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，一樣可以走出失戀陰影。

　　一、忘記該忘記的，改變能改變的

　　戀愛(ài)時(shí)，兩人很多甜甜蜜蜜的往事，失戀時(shí)每每想到這些點(diǎn)滴，最對(duì)比殘酷的現(xiàn)實(shí)，心就會(huì)百般難受，抱枕大哭。回憶是美好的，但是美好的回憶不會(huì)給人帶來(lái)傷害。如果難受，就忘了它們，如果忘記不了，就以此為動(dòng)力，不斷使自己更加優(yōu)秀，改變自己能夠改變的事情。

　　二、一個(gè)人時(shí)，善待自己

　　經(jīng)歷了情感的失意，不要做傷害自己的事情，一個(gè)人如果自己都照顧不好，怎么去愛(ài)自己要愛(ài)的人。不要想著傷害自己就回到你身邊，即使真的發(fā)生了那是可憐也不是愛(ài)，自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購(gòu)物，可以來(lái)說(shuō)走就走的旅行，總之嘗試不同的方法取悅自己，告訴自己一個(gè)人同樣可以很精彩。

　　三、這次失戀，下次邂逅更美好

　　失戀難免苦澀，這種滋味只有經(jīng)歷過(guò)的人才真正體會(huì)。既然體會(huì)到了，就應(yīng)該把學(xué)到的東西積累起來(lái)。兩個(gè)人相處，總不是簡(jiǎn)單的湊合，總有收獲之處。對(duì)不完美的自己，沒(méi)有理由不去有所改變。這次的失戀，是為了磨煉出更加優(yōu)秀的自己，從而邂逅下一個(gè)真正的王子。

　　四、失戀不算什么，重頭再來(lái)就對(duì)了

　　失戀不會(huì)每次都發(fā)生在你身上，除非你選擇的對(duì)象都是同一類(lèi)的人，或者你沒(méi)有在上次的失戀中改變自己身上的缺點(diǎn)。對(duì)比家人和健康，失戀不算什么，是一次苦澀的情感體驗(yàn)。在這個(gè)坎上，應(yīng)該抬起頭，繼續(xù)往前走，這樣才有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)屬于自己的真愛(ài)。當(dāng)愛(ài)情再出現(xiàn)了，不要因?yàn)槭俚年幱岸橙酰赂胰?ài)。

　　失戀并不意味著你這個(gè)人不招人喜歡，意味著你是失敗者，而失戀僅僅是因?yàn)閮蓚€(gè)人可能性格不合或者是兩個(gè)人不合適罷了。所以，失戀之后不要總是活在陰影當(dāng)中，一定要學(xué)會(huì)克制自己，不要太傷心，要勇敢的面對(duì)明天，生活的路還很長(zhǎng)。

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