人人都以擁有一段美滿的戀情為人生幸事，但聚散終需隨緣。不過(guò)現(xiàn)在，美國(guó)心理學(xué)家羅伯特-愛(ài)潑斯坦提出一個(gè)新說(shuō)法：科學(xué)能幫助人們提高戀愛(ài)成功的幾率。

1、合二為一。相互輕輕擁抱，感受對(duì)方的呼吸，慢慢調(diào)整自己的呼吸與對(duì)方同步。幾分鐘后，你可能會(huì)覺(jué)得兩個(gè)人似乎融合了。

2、深情對(duì)視。和對(duì)方保持一步之遙，深深地凝望對(duì)方的雙眼，嘗試去審視對(duì)方的內(nèi)心。持續(xù)兩分鐘，然后告訴對(duì)方你看到了什么。

3、模仿練習(xí)。和對(duì)方緊鄰而站(坐)，模仿他／她的一舉一動(dòng)。這很有趣，也很難。

4、“墜”入愛(ài)河。這是一個(gè)信任練習(xí)，會(huì)增強(qiáng)兩人之間惺惺相惜的感覺(jué)。背對(duì)同伴而站，讓自己往后倒，跌進(jìn)對(duì)方的懷抱。交換角色，重復(fù)幾次，然后分享你們的感受。陌生人在做了這個(gè)練習(xí)以后，有可能產(chǎn)生一種與對(duì)方相識(shí)已久的感覺(jué)。

5、交換秘密。在紙條上寫(xiě)下自己的秘密，然后交換你們的紙條，談?wù)撋厦娴拿孛?。你可以持續(xù)這一過(guò)程，直到你們之間不再有秘密，也可以保留一些秘密，供下次使用。

6、讀心游戲。寫(xiě)下你想對(duì)他／她說(shuō)的話，然后用非語(yǔ)言的方式讓對(duì)方明白你在想什么，對(duì)方要盡力去猜。如果猜不出來(lái)，告訴對(duì)方答案，然后交換角色。

7、走“進(jìn)”彼此。與對(duì)方相隔1米，開(kāi)始相互注視。每10秒鐘靠近一點(diǎn)點(diǎn)，這樣重復(fù)幾次后，你就會(huì)完全進(jìn)入對(duì)方的“私人半徑”(45厘米左右)。在不發(fā)生身體接觸的前提下，盡量靠近。羅伯特的學(xué)生說(shuō)，這個(gè)練習(xí)經(jīng)常是以親吻結(jié)束。

8、愛(ài)的光暈。與愛(ài)人掌心相對(duì)，但不發(fā)生真正的接觸。這樣做幾分鐘，你不僅會(huì)感到熱量的存在，有時(shí)甚至?xí)械接衅娈惖幕鸹ū虐l(fā)。