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恐懼癥

青春期社交恐懼的成因

分類: 恐懼癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-27

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  青春期,原本是一個天真爛漫的年紀,有一群密友,也有無數關系較好的同學。但是,卻有一部分青春期的孩子,對于社交可以說是絲毫感受不到快樂,他們喜歡獨來獨往,對于交朋友只有無限的恐懼心理。那么,這種青春期社交恐懼的原因是什么呢?

  (1)認知偏差:在人的心理過程中,認知是基礎,直接影響和決定著情感和意志,主導行為取向。正確的認知會產生健康的情感和意志;錯誤的認知則導致消極的情感、意志和不良的行為。求助者在進入青春期后,出現了一些正常的性幻想、性欲要求,但是又用成人的道德觀念、行為準則要求自己,對自己的想法進行譴責,對人際認知存在錯誤想法,從而出現怕別人從眼光里看出來他的“問題”,與別人交往不敢用眼光。

  (2)個性缺陷:性格是一個人穩定的態度體系和習慣了的行為方式,是個性結構的重要組成部分,良好的性格可以改變和彌補氣質的某些消極因素,對人生具有積極的意義。良好的性格是身心健康基本保證,相反,不良的性格不僅嚴重影響人際關系、人的成長與進步,而且十分有害與身心健康,容易導致心理疾病。求助者的性格有著很大的缺陷,如過分的內向、個性的自我封閉、抑郁、過分依賴家人的心態,對人際關系有著非常大的消極作用。

  (3)能力欠缺:人際交往能力欠缺也是影響人際關系的原因之一。由于成長環境和個性方面的原因,求助者十分欠缺人際交往的能力,平時他即不愛說話,也很少與人來往,經常獨來獨往,孤家寡人,非常不善于為人處事,更欠缺這方面的鍛煉。盡管有時他也希望和同學交往改善關系,但卻不知道如何去做,產生了非常強的自卑感和恐懼心理。而他處在青春期這個“狂風暴雨”期,“眼光有問題”就成為他躲避交往恐懼的誘因。

  青春期人際關系處理不好,是很多青春期孩子都會出現的心理問題。而青春期也是性格養成和塑造的一個好時期,如果不能妥善解決自己的社交恐懼癥,不管是對于以后的交際,還是心理健康,都會造成一定的影響。

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