離婚后如何減少對(duì)孩子的傷害

　　父母離婚如何減輕對(duì)孩子的傷害?現(xiàn)在夫妻離婚率越來越高，而夫妻離婚之后，其實(shí)最大的受害者是孩子，但是有很多夫妻，有的時(shí)候走到離婚的盡頭，又是逼不得已的，所以最主要的，還是應(yīng)該注意，減少對(duì)孩子的傷害。

　　1.提醒孩子你們永遠(yuǎn)愛他。最好能和你的配偶一起向孩子公布你們離婚的消息，真誠并簡潔地說出這個(gè)消息，跳過那些不好的細(xì)節(jié)，可以對(duì)孩子這樣說：“爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認(rèn)為最好不要生活在一起了。”確保你的孩子理解離婚只是大人之間的事，請(qǐng)?zhí)嵝涯愕暮⒆樱⒉皇悄銈冸x婚的原因。

　　2.把消息告訴身邊的人。離婚后的父母，請(qǐng)將你們離婚的消息告訴孩子的老師、鄰居以及社區(qū)服務(wù)人員。他們能幫助你觀察你的孩子，并隨時(shí)告訴你，涉及你孩子的任何事情。

　　3.保持孩子的常規(guī)生活。得知父母離婚的消息，你的孩子可能會(huì)對(duì)具體的事情最感興趣。我將住在哪里?我需要換學(xué)校嗎?誰會(huì)帶我去參加游泳課?離婚后，試著盡可能地保持孩子的常規(guī)生活。

　　4.鼓勵(lì)孩子表達(dá)他的感受。父母離婚，孩子會(huì)出現(xiàn)心理壓力，例如，小一點(diǎn)的孩子會(huì)出現(xiàn)尿床，大一點(diǎn)的可能會(huì)變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會(huì)影響到孩子，但是他們可能不會(huì)口頭表達(dá)，因此，請(qǐng)幫助你的孩子將他的情感用文字表達(dá)出來，并鼓他盡可能與你分享他的感受。

　　5.不要讓你的孩子加入斗爭。在孩子面前不要說你配偶的壞話，也不要當(dāng)著孩子面前爭論或討論他的撫養(yǎng)問題，更加不要迫使你的孩子選擇其立場，例如不要問孩子“你是跟著爸爸還是跟著媽媽?”、“你覺得是爸爸的錯(cuò)還是媽媽的錯(cuò)?”等。

　　6.請(qǐng)把孩子放在首位。在解決孩子監(jiān)護(hù)問題及其他細(xì)節(jié)的問題時(shí)，請(qǐng)把孩子放在首位。持續(xù)很久的監(jiān)護(hù)權(quán)之戰(zhàn)，對(duì)你孩子的心理將產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。離婚后雙方也需要保持友好的關(guān)系。

　　心理健康專家建議，夫妻在考慮離婚的時(shí)候，請(qǐng)把孩子放到你考慮的范圍之中，因?yàn)橐溃⒆硬攀亲顭o辜的受害者，當(dāng)你的離婚，擺脫之后，卻會(huì)讓他們承受無窮無盡的痛苦，這對(duì)他們來說，是多么不公平的事。

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