再完美的感情也會(huì)存在心理垃圾，及時(shí)清除才會(huì)讓?xiě)偾楦昝溃韵戮透嬖V你如何才能清除情感垃圾呢?

　　1、別那么介意那個(gè)擁抱，說(shuō)到底那只是個(gè)擁抱

　　往日情懷之所以有吸引力，大多是因?yàn)楝F(xiàn)在的環(huán)境更好。人只有在幸福的時(shí)候，才會(huì)更容易表現(xiàn)自己的真情實(shí)感。所以別介意他對(duì)往日情人的熱情，或許那根本就是他因?yàn)閾碛辛四悴艜?huì)有的得意。即使那個(gè)擁抱很熱烈，但起碼沒(méi)有瞞著你。作為一個(gè)成功的女人，你實(shí)在很應(yīng)該表現(xiàn)出相應(yīng)的大度，讓他在新年里更得意才算完美。

　　2、女人的刻薄背面，往往是因?yàn)椴蛔孕?/p>

　　男人完全可以這樣去想:女人當(dāng)眾擠兌自己的老公，很多時(shí)候不過(guò)是為了提高自己的地位和自信，或者純粹為了“過(guò)嘴癮”而已。而且有個(gè)人人都知道的定律:當(dāng)女人說(shuō)“不是”時(shí)候，心里其實(shí)在說(shuō)“是”。當(dāng)女人肯說(shuō)“是”的時(shí)候，她就不是女人了。以此類(lèi)推，你的妻子如果說(shuō)了你十二次笨笨，那么就等于夸了你十二次聰明——值得年終獎(jiǎng)勵(lì)了。

　　3、他貪玩，你懲罰

　　男人有時(shí)候就是這樣，娶了媳婦兒就以為又多了個(gè)媽媽?zhuān)冉Y(jié)婚前還要貪玩。那么你就該學(xué)習(xí)婆婆的辦法，尤其是你不舒服他卻依然出去會(huì)朋友的時(shí)候。事實(shí)證明，他很難為此改變，而你不發(fā)作他只能更來(lái)勁。因此，他玩的盡興，你數(shù)落得爽快，總算有失有得，總比你一個(gè)人生悶氣好得多。

　　4、有保鮮期的愛(ài)情總好過(guò)如同嚼蠟的愛(ài)情

　　如何才能清除情感垃圾就要明白或許是對(duì)你的纏綿溫柔讓她累了，所以耳鬢廝磨后的冷淡只是一種休息。你可以因此不滿(mǎn)足，但千萬(wàn)不要下什么定論。假如實(shí)在不能自圓其說(shuō)，可以試試小別一下。就算感覺(jué)不到“勝新婚”，起碼你也可以讓對(duì)方略微感受一下自己的距離，也使自己的失落心態(tài)得到些分散。既然人的感情有高低峰谷，你們的關(guān)系也可以順應(yīng)這個(gè)規(guī)律。它會(huì)減輕一些激情平復(fù)時(shí)期的挫折感，不會(huì)積攢成怨氣。

　　5、可能他舉起拳頭的那一刻令你死的心都有

　　男人只要不是窩囊廢，大多都會(huì)有點(diǎn)暴力傾向。不動(dòng)手的只是更能控制情緒而已。當(dāng)你為他的粗魯野蠻生了半年氣之后，可以回頭看一下這件事。除非他粗蠻成性，否則你大多能找到自己的錯(cuò)誤。剩下的就是教會(huì)他用怎樣的方式處理這件事，當(dāng)然你完全可以給他約法三章，不管你如何錯(cuò)誤，他再動(dòng)手的話(huà)，就別想再見(jiàn)到你了。

　　6、或許她只是忘了自己初為人婦，在閨密家小醉一宿

　　事實(shí)上，人們白天也會(huì)出軌一樣，夜不歸宿本身并不是問(wèn)題。你若為此耿耿于懷，倒不如試試自己是否玩瘋了也會(huì)忘了回家。假如你嘗到了甜頭，一定會(huì)理解小女孩貪玩的心思。婚姻對(duì)女人比男人更意味著失去自由。如果婚姻讓你變得狹隘，最好還是說(shuō)服自己。否則妻子的一次夜不歸宿影響不了她，卻成為你心頭塊壘，這種壓抑純粹是自找的。

　　7. 女人嘮叨是為了鍛煉身體

　　如果你聽(tīng)了她11個(gè)月的嘮叨，那就商量一下，讓自己嘮叨這一年最后一個(gè)月。你聽(tīng)了一年的陳芝麻爛谷子，也該讓她聽(tīng)聽(tīng)你的牢騷不滿(mǎn)和議論了。這種改變形式的交流，對(duì)喜歡嘮叨的老婆很有效。最重要的是，它會(huì)讓剛強(qiáng)的男人，釋放出心里積攢的種種“小肚雞腸”。就算這改變不了她嘮叨的習(xí)慣，可起碼能讓你舒服一點(diǎn)，又不會(huì)傷害她。如何才能清除情感垃圾要明白夫妻嘛，就是這樣高高低低走過(guò)來(lái)的。

　　8. 總有女人找，好過(guò)總?cè)フ遗?/p>

　　如果他工作與異性有關(guān)，你只需在技術(shù)上做些心理防范就好。或許他確實(shí)很有女人緣，如果看著他成年累月為女人的事情費(fèi)心勞力實(shí)在心疼，那就為他寫(xiě)一篇高調(diào)的年終總結(jié)：某同志一年來(lái)婦女工作搞得很好，希望該同志明年再接再厲，爭(zhēng)取到更多女同志，尤其是愛(ài)人同志的支持。想來(lái)他一定非常滿(mǎn)意你的這種態(tài)度。讓他主動(dòng)改善現(xiàn)狀，好過(guò)明年你繼續(xù)為此生悶氣。

　　9. 羊毛雖然有些扎人，可很溫暖

　　如何才能清除情感垃圾要了解結(jié)婚經(jīng)年積累的經(jīng)驗(yàn)和了解，確實(shí)會(huì)讓你了解對(duì)方更多的缺點(diǎn)和毛病，攻擊對(duì)方時(shí)也更得心應(yīng)手。但是，在你打算秋后算賬的時(shí)候，是否也該想想，7年來(lái)的了解，也讓對(duì)方在體貼你的時(shí)候更細(xì)致?同樣把這些事件統(tǒng)計(jì)一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)羊毛穿在身上雖然令人發(fā)癢可還很暖和。

　　10. 忘了結(jié)婚紀(jì)念日并不可怕

　　總比忘了結(jié)婚更好些。與其為此耿耿于懷，不如在新年到來(lái)之前給他一個(gè)機(jī)會(huì)。設(shè)立一個(gè)“結(jié)婚520天紀(jì)念日”之類(lèi)的讓他戴罪立功。如果他同樣為自己的健忘心有愧疚，一定會(huì)非常在乎這個(gè)婚姻中“結(jié)婚520天紀(jì)念日”的。如果因此你可以得到雙倍甚至更多的紀(jì)念日禮物，會(huì)開(kāi)心很多天。

　　以上就是如何才能清除情感垃圾的方法，希望上面的清除情感垃圾的方法能夠幫助到你，畢竟清除感情垃圾才能讓婚姻更完美。