如何在現實的婚姻家庭生活里，保持夫妻之間永久的甜蜜，一貫的恩愛是很多朋友所探索的問題。毫無疑問，婚姻的最大的殺手就是審美疲勞， 兩個人在一起久了，難免會有這樣那樣的看不慣，也難免在感情上出現裂痕，因此如何保持夫妻之間的新鮮感就顯得很重要了，一起來看我們給介紹的幾個方法。

　　話療

　　夫妻之間最忌諱的就是沉默不語，即使有了紛爭有了不同的看法也不通過交流來解決，這樣很容易讓感情淡漠的 。在聊天中，人可以體會到生活的樂趣和身心愉悅，消除孤獨感。說話能宣泄不良情緒，是重要的"心理閥門"，適時打開它，精神壓力就可以得到緩解。話療還可以激發腦內內腓肽分泌，同時腦中的修復細胞會分泌一種抗衰老、抗壓抑的激素，增強免疫功能。

　　牽手

　　看似很平常很平淡的一個舉動，卻是抹平一切紛爭，讓感情日漸加深的最佳方法。牽著手散步、聊天、入眠，會讓兩個人的情緒和情感都得到撫慰。為了讓交流更加理想，洪教授還建議"要關起門，關上燈，靜悄悄，手牽手，面對面，心連心。"一個安全、私密、寧靜的氛圍，是拉近雙方距離，讓彼此心手相連的關鍵，就是讓彼此的心有個棲息的港灣。

　　場合的選擇

　　好的場合可以為問題的解決創造很好的氛圍，從而為問題的妥善處理打下基礎。夫妻交流的場所很重要。比如別在臥室內爭論，要保持它溫馨、寧靜的氣氛。而且，晚上臨睡前至少半個小時之內，不要發生爭執，更不能把負面情緒帶進臥室、帶上床。

　　通過以上的介紹，我們看到夫妻之間的很多問題都是直接影響婚姻家庭生活的質量的，如果在問題出現后不能及時得到有效的治療和解決的話，就很有可能對婚姻造成不可忽視的影響，也威脅到夫妻今后的生活。因此，專家在這勸告那些經常有矛盾的夫妻，只有夫妻和睦了才會有所謂的萬事好。