我們都渴望平和幸福的婚姻生活，但是生活中繁瑣的小細(xì)節(jié)卻會(huì)磨滅或者使我們忘記了最初的愛(ài)，讓我們的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題。所以，夫妻之間偶爾還是要做一些小改變或者制造一些驚喜，讓夫妻的感情可以達(dá)到彼此最想要的狀態(tài)!

　　1、重現(xiàn)第一次約會(huì)的場(chǎng)景

　　你的第一次約會(huì)一定是充滿了神秘感。對(duì)方傻傻的眼神，你們接吻的方式，和緊張的心情，這些也許你都還歷歷在目。但是重現(xiàn)第一次約會(huì)的情景，那么你一定會(huì)獲得很多意想不到的快樂(lè)。在那天約會(huì)，你可以用同樣的香水，擺出和第一次約會(huì)一樣傻傻的表情。

　　2、一起嘗試一些刺激的活動(dòng)

　　人體對(duì)外界事物害怕而引起的反應(yīng)和性行為一樣可以給人帶來(lái)快樂(lè)的感覺(jué)。這也就是為什么很多人喜歡玩高速滑雪了。我們?cè)谔囟ǖ沫h(huán)境下，可以從害怕感中獲取到快感。

　　當(dāng)你和你的愛(ài)人一起去"冒險(xiǎn)"時(shí)，你們會(huì)感覺(jué)雙方是手牽手一起克服困難的。有相關(guān)經(jīng)歷的一位女士告訴我們，她很少和愛(ài)人一起去滑雪。有一次我們決定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。雖然這是我玩過(guò)的最危險(xiǎn)的活動(dòng)，但是確是我們倆最難忘的記憶。

　　3、性愛(ài)對(duì)于夫妻很重要

　　性是一種可以促進(jìn)婚姻的催化劑。性愛(ài)對(duì)你婚姻的各個(gè)方面都有所幫助。增加性愛(ài)次數(shù)，也是可以讓你們重新獲得刺激的方法之一。有位女性告訴說(shuō)，她和丈夫的做愛(ài)次數(shù)增多了，發(fā)現(xiàn)他們的婚姻生活變得更加的激情。而后他會(huì)自覺(jué)地去做家務(wù)或者早上起來(lái)主動(dòng)給你泡咖啡。可見(jiàn)，性愛(ài)對(duì)于夫妻是很重要的。

　　4、學(xué)會(huì)"勾引"對(duì)方

　　事先為對(duì)方準(zhǔn)備好一些活動(dòng)，會(huì)讓你們的戀愛(ài)更加充滿激情哦。你可以找機(jī)會(huì)在對(duì)方?jīng)]下班的時(shí)候，偷偷在門上貼上一張"我愛(ài)你"的字條。然后在室內(nèi)布置好蠟燭，準(zhǔn)備好對(duì)方喜歡的音樂(lè)。這些都可以使對(duì)方對(duì)你死心塌地。

　　5、從另一個(gè)角度去了解對(duì)方

　　當(dāng)你從另一個(gè)角度去看待對(duì)方時(shí)，你們的感情也會(huì)有所增長(zhǎng)哦。平時(shí)你們可以一起去做健身，讓對(duì)方看到你另外一面。你們也可以一起去跳跳舞，"嘲笑"對(duì)方的舞姿。這些都是可以給對(duì)方不一樣的新鮮感。

　　從心理健康來(lái)看，夫妻對(duì)待婚姻的態(tài)度是非常重要的，直接影響著生活的質(zhì)量。夫妻雙方要相信婚姻不是愛(ài)情的終結(jié)，而是更深的依戀。要相信就算偶爾會(huì)有點(diǎn)小別扭，也不過(guò)是平靜生活中愛(ài)的插曲。