女性如何處理好家庭與職場的關(guān)系

　　當今社會強調(diào)男女平等，很多女性也進入了職場，同時也承擔著很重的家庭負擔。絕大多數(shù)職場女性認為處理好家庭和職業(yè)的關(guān)系才是心目中最理想的成功職業(yè)女性角色。多數(shù)女性認為要得到更好的職業(yè)發(fā)展，首先要爭取得到家人的理解和支持，并在發(fā)展自己職業(yè)的同時，要多為家人考慮。甚至有13.2%的人認為當家庭責任和工作沖突時要放棄工作。

　　職場女性最大心愿：處理好家庭和職業(yè)的關(guān)系

　　大多數(shù)職場女性對當前的工作表示滿意或比較滿意。有 40.1%的人對當前工作表示滿意，37.8%的人表示比較滿意，14.2%的女性對當前工作表示“相當滿意”。表示“不滿意” 的人只占6.9%.女性對工作滿意的主要原因排在第一位的是工作穩(wěn)定性高，第二位的是與自身興趣相關(guān)度高，其它因素依次為工作環(huán)境舒適、人際關(guān)系融洽，工作具有社會公益性，職業(yè)的社會認可程度高等。

　　絕大多數(shù)職場女性認為處理好家庭和職業(yè)的關(guān)系才是心目中最理想的成功職業(yè)女性角色。59.1%的女性認為處理好家庭和職業(yè)的關(guān)系是最重要的，27.4%的女性認為家庭美滿幸福最重要，只有10.4%的女性認為成功的事業(yè)最重要。多數(shù)女性認為要得到更好的職業(yè)發(fā)展，首先要爭取得到家人的理解和支持，并在發(fā)展自己職業(yè)的同時，要多為家人考慮。甚至有13.2%的人認為當家庭責任和工作沖突時要放棄工作。

　　調(diào)查顯示，絕大多數(shù)女性重視學習充電，只有3.2%的人選擇不充電。充電的內(nèi)容以專業(yè)背景知識為首位，占24.7%，其他方面依次為社交禮儀、形體訓練、業(yè)余愛好、投資理財、外語、在職學歷教育等。半數(shù)女性愿意每年花1000-3000元投入學習和充電。

　　職場壓力來自于工作本身

　　工作量大、工作難度大及工作責任重大，成為80%以上的職場女性的主要壓力。職場中與上級的關(guān)系、與同事的關(guān)系及與下級或客戶的關(guān)系。 也給女性帶來不同壓力。在遭遇職場壓力時，多數(shù)人會出現(xiàn)失眠、抵抗力下降、抑郁、暴躁、內(nèi)分泌失調(diào)和脫發(fā)、頭痛、發(fā)暈等明顯癥狀，有人還會因此不孕。

　　傾訴和分散精力是職場女性緩解壓力的主要辦法。女性會通過找親人傾訴緩解自己所遇到的職場壓力。還有女性通過逛街、購物、旅游、做美容、保健按摩等方式減緩自己的壓力，也有選擇做家務(wù)或發(fā)展個人愛好來分散壓力，更有人選擇辭職。

　　性別原因成為被調(diào)查女性職業(yè)發(fā)展的最大障礙。女性作為社會的組成部分卻不能享有和男性同樣的權(quán)利，她們就業(yè)時受到歧視，工作后晉升機會受到限制，甚至與男子同工不同酬，職業(yè)發(fā)展受到各個方面的阻力，職業(yè)生涯面臨各種各樣的問題。多數(shù)女性認為體力精力受限、性別的區(qū)別對待及生育期暫離職場是自己在職業(yè)發(fā)展中遇到的最大困擾。也有少數(shù)人認為傳統(tǒng)觀念是限制女性發(fā)展的很需要原因。