人與人之間一旦沒了信任，恐怕也不會成為很好的朋友或者合作伙伴了。婚姻也是如此，兩個人沒有了互相的信任，最后的下場也肯定不會好，有可能會導致夫妻離婚。這可不是開玩笑，心理健康專家指出，如果人沒有了信任，那么人也不能稱作為人了。

　　信任是婚姻家庭關系中很重要的。是否對方有什么特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機?

　　始終如一、準時。做你說過會做的事情，不要對你的伴侶和別人撒謊，即使是善意的謊言。

　　做到公正，即使是在吵架時。重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法，也不要忽視他(她)的感受。

　　在你說過會打電話的時候打電話，打電話告訴伴侶你會晚點回家。

　　擔自己應該擔負的工作量，有什么事情不對勁的時候不要反應過度。

　　永遠不要說你無法收回的話，不要揭開傷疤。

　　尊重伴侶的隱私，不要嫉妒，做一個優秀的聆聽者。

　　綜上所述，婚姻家庭中的問題最關鍵的點在于要互相信任，只有互相信任所有的問題才能夠迎刃而解。并且，小編建議大家在生活中一定要多多的學習和了解心理健康方面的知識，這樣才可以讓婚姻發展的順順利利，家庭生活幸福美滿。