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婚姻家庭

營(yíng)造幸福婚姻的五大公式

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-10

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  幸福的家庭都是一樣的,不幸的家庭各有各的不同。一位美國(guó)學(xué)者經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)所有幸福的家庭都有其幸福的原因,并且列出了“婚愛(ài)持久方程式”。大家可能會(huì)感到好奇,下面就為大家介紹下這些幸福婚姻的五大公式。

  一、親密公式:協(xié)調(diào)與周到

  這種親密無(wú)間的關(guān)系包括一種協(xié)調(diào)與周到的友誼,它基于一致性的熱情,也基于相互間的不同。一位妻子提出了一個(gè)令人感興趣的觀點(diǎn),她說(shuō):“快樂(lè)的婚姻來(lái)自于兩個(gè)在個(gè)性上相對(duì)、而在基本情況上一致的人。”她的丈夫是一個(gè)生性樂(lè)觀的人,她卻是一個(gè)內(nèi)向悲觀的人。但是,他倆共同的籍貫和宗教信仰,使她迷上了他的氣概,而他迷上了她的嬌弱。

  二、共享公式:理想與目標(biāo)

  一個(gè)配偶在做早餐,另一個(gè)去遛狗,早餐后夫妻倆一起閱讀晨報(bào),所有關(guān)系穩(wěn)定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產(chǎn)生快樂(lè),但它為婚姻關(guān)系注入了信任和責(zé)任感。

  幸福的夫婦都努力想讓自己的家得到改觀。他們共同努力,以使他們能夠購(gòu)買(mǎi)一個(gè)農(nóng)場(chǎng),或者一家店鋪。不管他們的目標(biāo)是什么,為達(dá)到理想而共同的努力能使婚姻關(guān)系煥發(fā)出光彩。

  三、諒解公式:協(xié)議與愿望

  愛(ài)情持久的夫婦很少爭(zhēng)吵,即使他們之間因產(chǎn)生矛盾而生氣,也會(huì)得到正確的處理。當(dāng)然,他們解決問(wèn)題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當(dāng)天就解決,有的讓它過(guò)夜,冷靜以后再處理,有的喊叫,有的沉默,有一對(duì)夫婦為了避免爭(zhēng)吵而想出一種方法,如果一方說(shuō)了氣人的話,另一方就會(huì)叫道:“火車(chē)出軌了!”

  伴侶挖苦對(duì)方,這是常見(jiàn)的,但是,這有不利的影響。多作鼓勵(lì),效果會(huì)好得多。

  四、滋養(yǎng)公式:期望與期待

  當(dāng)配偶間把注意力集中在對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)上時(shí),他們的婚姻就會(huì)得到滋養(yǎng),這不是說(shuō)雙方都得是樂(lè)觀主義者,他們也可能是悲觀、急躁、憂郁性格的人。

  樂(lè)觀的現(xiàn)實(shí)主義是美滿婚姻的特征之一。成熟的婚愛(ài)意味著,我們要接受我們都有缺點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)。做個(gè)現(xiàn)實(shí)主義者,意味著婚姻有苦有樂(lè),有順利的時(shí)候有困難的時(shí)候,與其嘮叨,不如面對(duì)。

  積極的期望能發(fā)揮巨大的作用。那些最善于尋找配偶優(yōu)點(diǎn)的人,關(guān)系發(fā)展得最好,對(duì)配偶的期待也最好。當(dāng)我們喜歡上某個(gè)人時(shí),我們?cè)谒蛩难劬锞蜁?huì)看到最好的自我。

  五、改變公式:信念與信仰

  很多幸福的夫婦懂得改變自己,他們說(shuō):他們結(jié)婚后變多了,他們?nèi)械阶约鹤兊酶昧耍麄兊呐渑家捕纪膺@一點(diǎn)。意想不到的是,許多幸福的夫婦都經(jīng)歷過(guò)婚姻危機(jī),但他們的婚姻幸存了,而且日益美滿。

  為了愛(ài)情的發(fā)展須放棄一些東西,但是,沒(méi)有人要求放棄個(gè)人的發(fā)展,關(guān)鍵是估計(jì)變化的余地。一方的改變可能暫時(shí)動(dòng)搖關(guān)系的現(xiàn)狀,事實(shí)上,這對(duì)另一方有鼓勵(lì)的作用。

  為了維持一段美好的婚姻關(guān)系,我相信大家都會(huì)付出許多。擁有一個(gè)幸福溫馨的家是每個(gè)人心中的愿望,家是愛(ài)的港灣,是我們大家受傷流淚后能夠依靠的的地方。一個(gè)幸福的家對(duì)人的心理健康有很大的影響。為了自己也為了孩子,婚姻可要用心經(jīng)營(yíng)。

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