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婚姻家庭

每天60秒優化關系婚姻更美滿

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-29

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  夫妻之間本就是有感情的,但是感情不會永遠不變,要想你的婚姻永遠幸福如初就要學會一點小技巧,為夫妻感情保鮮。人都很看重感情,不要讓婚姻中的瑣事沖淡了你們之間的感情。下面的三個小技巧你不學可會后悔哦。

  一、每天60秒優化關系。對那些工作超負荷、忙成一團的夫妻來說,不妨列舉能在一分鐘內完成的事,如說個笑話、一個長吻等。紐約艾克曼家庭研究院主任弗倫克爾建議,夫妻每天要擠出3個“1分鐘”,這不僅能加強緊密感,還能極大地體現對彼此的關心。

  二、每月幾次共度時光。生活中普普通通的活動,無論是一起購物,還是一起做飯,都是幸福夫妻共度時光的妙招。而且這樣的活動不要太頻繁,每月幾次就夠了。

  三、夫妻吵架無勝者。因為兩個人的個性和生活方式有根本性的差異,夫妻之間任何一方都不能試圖改變對方的“臭脾氣”。那種認為每次吵架必有勝利一方和道歉一方的想法是要不得的。我們應該盡量想出補救措施,而不是陷入無休止的爭吵中。

  科學調查可是顯示婚姻生活幸福可以幫助人們保持心理健康,誰不想自己的家庭和和美美的,與老公親親密密的共度一生。人生苦短,我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老。牽手一生在耋耄老年彼此相扶,回首過往那是一件多么甜蜜的事啊。

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