為什么很多的人都在抱怨自己的婚姻不幸福，老公不愛自己了，這些話語尤其在女性的嘴巴中說的比較多，這也就告訴我們經(jīng)營(yíng)夫妻生活是需要一些技巧的。那么下面我們就去看看如何才能幫助你打造幸福的婚姻。

　　別讓身材走樣

　　很多女人結(jié)婚以后，對(duì)家庭、孩子的投入，使得她們忽略了對(duì)自身的保養(yǎng)。身材走樣，衣著邋遢，成了無數(shù)已婚婦女的代名詞。然而多項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示一段婚姻關(guān)系中，如果女人的外貌和身材都占據(jù)上風(fēng)的話，這段婚姻的持久度會(huì)更加的高。因此建議女性要注意保持自己的身材，別讓身材走樣，男性依然為你著迷，而你也不會(huì)因?yàn)榘l(fā)福而對(duì)自己失去自信，雙方都更會(huì)為了彼此的幸福而投資和努力。

　　經(jīng)常溝通

　　人們之間最有效的促進(jìn)感情方式，就是溝通。只有溝通，才能讓我們明白彼此的想法，知道該如何做才是最好的。所以，無論你們是剛剛結(jié)婚幾個(gè)月，還是已經(jīng)結(jié)婚好幾年，你們都要維持初認(rèn)識(shí)時(shí)候的習(xí)慣，保持經(jīng)常性的溝通和了解。人每天都在進(jìn)步，每天都有不同的事情發(fā)生，經(jīng)常溝通可以增加彼此之間的了解，讓關(guān)系更加的牢固。

　　改變一成不變的性愛

　　性生活，是促進(jìn)兩性關(guān)系最佳的方式。然而，一成不變的性愛，即使是再好的性姿勢(shì)、性技巧，都會(huì)讓人感到乏味。所以，在性愛時(shí)，我們要時(shí)時(shí)改變技巧，更換姿勢(shì)，注入新鮮血液，讓性愛充滿激情、樂趣。比如若常使用傳教士，不妨試試女上式;比如更換做愛地點(diǎn);比如使用拇指子彈震動(dòng)器等，都會(huì)讓性愛變得花樣百出，新鮮不已。

　　不酗酒

　　對(duì)于現(xiàn)代的人來說，為了應(yīng)酬都會(huì)喝酒。所謂小酌怡情，但大酌就不好了。對(duì)于一個(gè)家庭來說，任何一方有酗酒的習(xí)慣都會(huì)影響夫妻的感情，增加離婚的風(fēng)險(xiǎn)。愛喝酒的人，喜歡去參加各種的派對(duì)，這樣一定程度上就增加了外遇的幾率，因此想要維持穩(wěn)定的夫妻關(guān)系，一定要學(xué)會(huì)控制好酒量，同時(shí)理智的面對(duì)感情。

　　上面的這些事情，都是可以讓你的婚姻更加幸福，促進(jìn)彼此心理健康的好辦法，從這些介紹我們也可以了解到，想要經(jīng)驗(yàn)好婚姻。不僅僅是一個(gè)人的事情。除了讓自己更加優(yōu)秀之外，也壓迫學(xué)會(huì)更多的諒解還有包容。