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婚姻家庭

6個建議幫夫妻找回親密感

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-21

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  夫妻之間親密無間,這樣的婚姻才能夠長久,但是在生活中,很多夫妻之間因為缺乏經營,導致自己夫妻之間的關系比較淡漠,甚至影響彼此的心理健康。那么,怎樣找回夫妻間的親密感呢?下面我們一起來看看吧。

  只傾聽不評價。 這樣會為對方創造一個安全空間,以利于其講出真實的感覺和想法。如果不同意對方所講的內容,也不要直截了當地說對方講錯了,而應委婉地表達。

  勇于"示弱". 如果覺得示弱是懦弱的表現,則夫婦兩人會對自己的真實情感加以控制。而"示弱"可以把自己真實一面展現給對方。要敞開心扉,毫無保留地講出自己的想法和感覺,包括自己一個人無法承受的東西。這樣,夫妻間的聯系就會更緊密。

  共同創造"儀式". 所謂"儀式",可以簡單到兩人每天傍晚一起看日落,或者每個月第一個周六去新地方"一日游"等。

  全新視角看對方。 兩人相處的時間越長,則可能更關注對方令自己厭煩的一面。夫妻更應關注對方好的品格和優點。這樣會增進夫妻關系的親近度,因為對方會感受到被欣賞、尊重和珍愛。

  堅持性愛。 夫妻要堅持經常性愛,其所帶來的身體上和情感上的緊密感,會使夫妻關系更緊密,因此要為性愛留足時間。

  開展共同愛好。 夫妻一起開展兩人都喜歡的活動,對拉近夫妻關系大有裨益。

  如果你想要讓自己的夫妻關系和睦的話,那么上述的幾點就是大家需要注意的。大家不要小看在生活中的這些事情,其實婚姻的幸福與否,就是從一些細節部分才能夠看出來的,同時幸福的婚姻也是有助于大家的心理健康的。

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