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婚姻家庭

解決夫妻間冷戰問題的四妙招

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-13

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  夫妻之間的相處,總是會出現各種各樣的矛盾,磕磕絆絆都是避免不了的,如果兩個人都是比較固執,那么就會出現長時間的冷戰,還會影響心理健康。下面小編為大家介紹如何幫助夫妻輕松巧妙地解決冷戰,讓你們相處的更加融洽。

  1、進行自我批評

  面對夫妻間的冷戰問題,我們都要保持冷靜,不要指責對方。當矛盾出現時,無論誰對誰錯,隨意指責,只會火上澆油。所以,不妨冷靜下來,多從自身出發,想想自己的不對之處,多做自我批評,這樣有助于緩和緊張的關系。

  2、選擇暫時分開

  當我們出現冷戰時,暫時的分開,可以給彼此更多的空間。而這短暫的分開,能夠幫助我們冷靜下來,好好想想事情的對錯。當心態靜下來的時候,我們想事情自然會清晰很多。而當你思念對方的時候,就是和好的時機了。

  3、首先低頭

  低頭,并不一定是認輸,也不是承認你錯了。俗話說,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。如果你想這段關系繼續維持下去,總得有個人先低頭。而且從心理感受來說,你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因為你先低頭表現出的大度而又回旋的余地,這樣夫妻冷戰就能盡快解決了。

  4、進行交談

  交談,溝通,是解決問題的根本途徑。無論冷戰多久,如果你想改變這種僵持的關系,交談是必須的。當你們都已經冷靜后,心情平復過來后,你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。

  其實冷戰對于很多夫妻來說是非常常見的事情,如果不是很嚴重的話,經過一段時間就會緩解,但是如果長期如此,就可能會有一方某一天突然爆發,這個時候的爭吵就是十分嚴重的,所以希望大家都能夠注意這些相處的妙招。

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