一段感情從開始到結束，絕對不是一個短暫的瞬間，而是一個漫長的過程。在生活中，每一段感情的開始都是美好的，而感情的結束而是悲傷的。而一段感情的破裂，也是需要幾個階段。那么，感情破裂會歷經哪些階段呢?

　　在高文化層次和粘液質、抑郁質的當事者。他們當中多表現于內郁、外表上不爭不吵，但內心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易見效。

　　糾紛的積累，夫妻從隔閡而戒備，俗稱"同床異夢".戒備的形式，拜物型者多從財產、收支上互相隱瞞，外在型者瞞著對方與異性來往等。為了防備對方抓住把柄和了解到事實真相，雙方在經濟、社交關系等方面戒備，甚至連個人的事業問題、前途問題等，也守口如瓶，層層設防像防盜一樣地防備對方。

　　隱秘總有披露的一天。隱秘的披露造成更嚴重的糾紛，便加重戒備;其結果，形成惡性循環，終于出現裂痕。裂痕表現在情緒上是強烈的不滿，表現在行為上是相互的背離。這時，有居住條件的大多分居;無居住條件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。

　　裂痕越來越大，無法彌縫，感情徹底破裂。感情破裂的夫妻，其抉擇的模式大致有三：一是分道揚鑣通過法律手續離婚;二是考慮種種原因，不便離異，只好湊合著生活，忍挫負重，夫妻關系名存實亡;三是感情破裂，無法逆轉，只是為了折磨對方，拒不離婚，"拖住他(她)，不讓他(她)快活".這種拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。

　　形于內，則行于外。感情破裂的四個階段，前兩者是形于內，是"因",一般是屬于內心的活動范疇;后兩者是行于外，是"果",一般屬于付諸行動范疇。因此，要防止感情破裂，應當在夫妻矛盾發生時調適，把矛盾解決在萌芽狀態。

　　對于感情的發展，很多人在最后面對感情破裂的時候總是不知道事情為什么會變成這個樣子，其實一些皆有因果，只是我們在生活中有所忽略而已。因此，我們就應該注意保持我們的心理健康，多加留心觀察，經營好我們的感情。

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