情感咨詢 老公外遇該原諒嗎

　　近日，張女士來到情感咨詢中心，傾訴她的婚姻問題：張女士和老公相戀5年，結婚2年，感情一直還算融洽，現在有一個1歲大的孩子。但兩個月前，張女士上網時偶然看了老公和一個女同事的聊天記錄，發現他在出差時曾與這個女子有過幾次出軌行為。證據面前，老公沒有隱瞞，請求她原諒。這件事讓她痛苦萬分，帶著孩子回了娘家。老公表示一定痛改前非，為此還調動了工作。張女士雖然還愛老公，但心里始終覺得受到了玷污，可又不想孩子這么小就生活在單親家庭中。請問情感咨詢師，面對老公出軌，該不該原諒？夫妻二人該怎么辦?

　　中國性學會會員、情感咨詢師李惠麗表示：近些年，“出軌、偷情、第三者”這樣的字眼頻頻出現，許多人的婚姻也因此亮起紅燈。從你的敘述來看，你和老公的感情原本很好，他出軌不是因為感情不和，可能是為了追求一時的刺激，并帶有一定僥幸心理。被發現后，你老公坦白了實情，并積極做出了挽回，說明他依然看重你們的婚姻。你也依然愛著他，并且你們之間有孩子做紐帶，所以不要沖動提出離婚，最好冷靜下來，慢慢調整。

　　首先，你可以暫時不見你老公，告訴他你需要一段時間平復情緒。這段時間里，你或者外出旅行，或者培養一個新愛好，先走出情緒困擾，理智面對現在的情況。同時仔細思考幾個問題：你們是否依然相愛?他出軌的可能原因有哪些?對你來說，婚姻意味著什么?

　　其次，好好和老公談一談。平靜下來后，要把這些想法告訴他，聽聽他的說法。如果這個男人依然愛你和這個家，他會出于內疚，對你更加珍惜，今后也會更忠于婚姻。

　　最后，有過裂痕的婚姻多少會留下一些心理陰影，但千萬不要總是放在嘴邊。一旦決定原諒，就讓這件事封存起來，兩人共同積極完善婚姻生活。