男女到了一定的年紀，如果還不能找到適合的伴侶，不但自己的父母著急，就連身邊的親人，也會跟著跺腳的。所以，現代社會相親的人依然不乏少數。那么，從心理健康的角度來說，相親時需要注意些什么呢?

　　相親亦稱相門戶、對看。婚姻禮儀。即在議婚階段換過庚帖后，由媒人聯系安排，雙方長親見面議親。歷代相親儀式大同小異。舊時男女當事人并不相見，而由父母長親包辦，是通過紅娘將素不相識的兩個男女約到一起，見面這天相親的男女都特別注意個人的形象，力爭給對方留下良好印象。如果男去女家相親，一定要梳洗整容，衣帽一新，癡苶的男娃們，父母或家長還要教他到女家后怎樣敬煙敬酒，怎樣說話稱呼，怎樣端飯待人等，然后在媒人和父母或家長的帶領下前往女家， 其舉止大都是拘禁呆板有余，瀟灑大方不足。

　　擇偶標準不能“求全”

　　“我還不至于淪落到征婚的地步吧?”經常聽到有單身族迫不及待地與征婚劃清界限以示自己身價還在。不少大齡青年似乎一直對此諱莫如深，視征婚為丟人，特別是有些女性寧愿終身不嫁，也不會鼓起勇氣跨出這一步。因此，在婚姻介紹所，外地人征婚比例遠高于本地人，男性多于女性。

　　征婚的目的是為了擴大交友機會，如果開口閉口都是錢，30歲還堅守著20歲那年“上得了廳堂、下得了廚房、才貌雙全”的擇偶標準，自然會失去了許多婚戀機會，征婚的意義又何在?

　　自然坦率地去相親

　　相親這種傳統的相識方式在新的時代又重新煥發了活力。相親最大的好處是，雙方都很清楚自己來做什么，已經保證了是有效交流;相親既然是他人介紹的，雖不可能知根知底，但多少也知道一點，信用門檻已經被人為提高，當事人設防度可以降低一點。倘若相親的結果每每不盡人意，你也要做好屢敗屢戰的準備。

　　有人愿意為你牽線搭橋時，切不可連忙做出矜持狀，擺手說“介紹的一定不如偶遇的”，“我還不急呢”，面對別人的熱心介紹，應該打消顧慮，去掉包袱，自然坦率地接受。而且在愛情遲遲不來的情況下，你應該放下身段，主動發動親朋好友，請他們為你物色對象。

　　這些相親技巧對于單身一族來說，是很重要的，相親雖然是最原始的一種男女交往方式，但是卻并不是每個人都能夠相親順利的。很多人相親屢試屢敗，不是自己的要求太高，或許是連對方也沒有將自己瞧上眼。

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