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案例分析

心理傾訴:母親的愛讓我窒息

分類: 案例分析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-12

閱讀 :436

傾訴人:趙兆

  我的問題好像是周期性的。好的時候我可以是別人的知心姐姐,很多人經(jīng)過我的開導(dǎo)都受益匪淺,可他們不知道我自己也受著折磨。所以我每次都很珍惜快樂的時光,不知道什么時候老毛病就會復(fù)發(fā),可是最近我最怕的事情還是發(fā)生了——先開始睡不著覺,然后情緒越來越沮喪,渾身疲倦,軟弱無力,想哭……我什么都不想干了,也不想吃飯,就整天躺在床上等著時間一點一點過去……我好累啊!

  我想逃離我的家庭

  當然一切都是有誘因的。我在準備考博,學習的壓力較大,還有就是寫論文,會麻煩一些,可也能應(yīng)付。再就是至今單身,要找工作、找男友。這就是我現(xiàn)在的狀態(tài)吧,事情不少,但是也是很多人都要面對的。只是我心里一直有個隱患,就是我受家人的影響太大了。由于我是獨女,依賴家里多一些,可我一直很好強、敏感,不希望別人覺得我是嬌生慣養(yǎng),所以思想上非常希望獨立。但是父母不這樣認為,尤其是媽媽,她愛我勝過一切,什么事情都想為我做,對我總是要求與命令,從不考慮我的需要,我的感受。為這事我很苦惱,曾經(jīng)跟她談過很多次,沒想到有一次她竟然大哭一場,說我不要她了。

  我很難過,我不想傷害媽媽,但是也希望我可以受到尊重。后來我談了個男友,因為個子矮,她極力反對,想方設(shè)法讓我們分開。后來由于種種原因(也有我們自己的原因),我們了,但是這事卻給我?guī)砗苌畹膫ΑS谑俏矣蟹N想逃的感覺,我覺得要是再在家呆下去,我會憋死的。

  她對我的依賴與控制已經(jīng)出現(xiàn)了病態(tài)

  畢業(yè)在即,去往何方我又猶豫了。媽媽最希望我留下,因為她和爸爸的關(guān)系不和(其實我最開始的病根就是她和爸鬧不和開始的),我一直是她的支柱,可是留下了我又該怎么辦。所以我選擇考博,出去幾年還可以再回來,要是考不上,留在家也就不遺憾了。可是前幾天有人和我談起以前男友的事,雖然過去很久,但是想起當時的委屈,我還是忍不住大哭一場……

  我和媽媽的關(guān)系一直是我的心病。由于家庭的原因,我和媽媽在精神上的相互依賴性是比別人強,加上媽媽一直做學生工作,很會與學生交流,所以自然成了我最信任的朋友。但是后來我發(fā)現(xiàn)她對我的依賴與控制已經(jīng)出現(xiàn)了病態(tài),我才開始擔心的。比如我只要稍微晚回家,或者出去沒告訴她,她就著急得到處找,慌得不成樣子;平時如吃飯穿衣這樣的小事她都要管,而且一定要聽她的命令,不然她就氣得不行;我曾經(jīng)為這些事跟她講了無數(shù)次,也找親戚跟她講,但是她說她沒辦法,她控制不了。因為覺得媽媽可憐,所以我為了遷就她,就忍著。但是我心里一直很矛盾,其間也因為家里經(jīng)濟不好,為了省錢我從學校搬回了家,情況就更糟了。我是多么要強、獨立的人啊,可是為了家,我一直遷就著,沒想到竟然把自己弄病了,這極大地影響了我的學業(yè)。我后來跟媽媽講起,她不覺得她做得有什么不對,她覺得這一切跟環(huán)境沒有太大關(guān)系,只是我個人的原因,我更傷心了。

  我覺得自己很無能、很委屈,總是在遷就別人,犧牲自己,突然間,就什么也不想干了。事情真的很多,時間也很緊,我真的希望能考出去,呼吸新鮮的空氣……可是我沒有力量了,心里很急,但是真的沒勁了。可以告訴我怎樣振作起來嗎?

  阿嗚點評:

  像趙兆這樣的情況,在生活中阿嗚經(jīng)常遇到。父母的愛就像“繭”一樣包圍著我們,我們長大了,要想沖破這“繭”的束縛。但這“繭”是以愛的形式出現(xiàn),所以我們想咬破,但又于心不忍。這就是矛盾的根源。

  我不知道趙兆對治療了解多少,如果有一些了解的話,你現(xiàn)在的狀態(tài)可不可以支撐你回到四年前,回憶一下當時你看到的東西,你的情緒反應(yīng),還有你的想法?如果可以,就請今天晚上空出一小時的時間開始回憶吧。

  當你在回憶的過程中,碰到一些讓你感覺痛苦不愿意進行下去的地方時,就暫時停下來,以后可以不斷地去碰觸它,直到痛感不多或者不再有痛感了為止。對你而言,進行一次這樣的疏導(dǎo)無論如何都會對你有好處的,也是必要的,但是,如果你懷疑自己當下的承受能力,那么就不要試。還有,記住一點,不要強迫自己,現(xiàn)在有情緒發(fā)泄出來或者說表達出來對你是絕對有益處的。

  不過請一定記住,無論是傾訴,還是發(fā)泄,甚至砸東西,在這個階段對你而言都是健康的自救,這不丟人!但是,必須有一個讓你感覺安全和溫暖的對象。

 

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