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案例分析

“相親疲勞”困擾剩男剩女

分類: 案例分析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-06

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  每年的春節(jié)將近,不少人在忙著為相親“趕場”,卻始終無法牽手,久而久之產(chǎn)生一種疲憊感、挫敗感,甚至感到煩惱恐懼。這種“相親疲勞”的問題正困擾著無數(shù)的城市“剩男剩女”。

  1979年出生的丁奎(化名),在一家外企從事技術(shù)管理工作,兩年前和大學(xué)女朋友分手了。他說,由于工作忙,加上他平時也沒什么社交活動,一直沒找到合適的女朋友。“實在招架不住老媽一天到晚念叨。”最近相親一事又被提上日程。經(jīng)親戚、朋友、同事介紹,一個月內(nèi)他先后相了20多次親。“其中有一天就看了3個人,簡直像趕場似的,讓我心力交瘁。”丁奎說,忙活了一氣,結(jié)果不是被人拒絕,就是拒絕別人。漸漸地,他心里總是莫名地?zé)┰辏罱欢螘r間還出現(xiàn)了失眠。

  “成功相親需調(diào)整心態(tài),不少人因為相親失敗而帶來心理困擾。”針對困擾大齡青年男女的相親疲勞癥,一名社區(qū)紅娘認(rèn)為:一是要改變自身的觀念,二是要多參加集體活動,擴大交友面;三是在活動中要多交流,放松心情參與互動游戲,活動過后多約會見面,加深了解。相親者因為缺乏了解,第一眼的判斷往往比較注重表面細(xì)節(jié),成功率自然很低。因此,相親前要先調(diào)整心態(tài),明確目標(biāo),再有的放矢地去約會見面,加深了解。此外,當(dāng)前不少大齡男女青年流行“宅”在家里,容易導(dǎo)致抑郁焦慮情緒。

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