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案例分析

“長(zhǎng)不大”的人逆商低“前邊沒(méi)路”導(dǎo)致自殺

分類: 案例分析 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 02-05

閱讀 :412

  采訪專家:南京心理危機(jī)干預(yù)中心主任張純

  逆商,是一個(gè)人面對(duì)逆境的態(tài)度和超越困境的能力,或承受失敗和挫折的能力。為何那些在蜜罐里泡大的孩子,會(huì)抑郁自殺?原因是在他們的成長(zhǎng)道路上,缺少“逆商”教育!

  上周三報(bào)載:一位海歸博士在湘江河灘離奇身亡,估計(jì)他是因精神抑郁而自殺;而江蘇近一兩個(gè)月來(lái),也已發(fā)生多起中學(xué)生,以及年輕教師自殺身亡事件。

  據(jù)介紹,國(guó)外“”患者隨年齡而遞增;而我國(guó)特色卻是:抑郁自殺者,以16-35歲為最多,我國(guó)1.5億青少年中,有3000多萬(wàn)人有心理或精神障礙。

  一、 從小要培養(yǎng)快樂(lè)天性

  心理學(xué)說(shuō),人人都會(huì)遇到逆境,其中天性樂(lè)觀的人,在挫折面前更具壓彈能力。

  1、 插隊(duì)8年仍開(kāi)心

  個(gè)案:一位老知青說(shuō),當(dāng)年插隊(duì),在農(nóng)村8年,心底里卻總是挺快樂(lè)。有時(shí)靜下來(lái)理智地想想,自己都這么大了,還耗在農(nóng)村,挺愁的,但這種愁緒很快就煙消云散了,不知怎么搞的,她就是覺(jué)得自己的前途仍然是陽(yáng)光燦爛的,她媽媽常說(shuō)她,從小就不知愁。

  心理學(xué)說(shuō),“逆商”高的人,“天性”樂(lè)觀,他們面對(duì)逆境和挑戰(zhàn),雖然能明顯地感到威脅,而且一時(shí)還不知路在何方,但就是相信一切都會(huì)好起來(lái)。

  為何有人“天性”樂(lè)觀?這和大腦構(gòu)造有關(guān)。人的樂(lè)觀和悲觀,與前額葉左右邊的活動(dòng)有關(guān),“活動(dòng)量左邊大于右邊的人”,生性較樂(lè)觀,對(duì)人或人生的看法偏向光明面,遇到挫折也能很快站起來(lái);右邊活動(dòng)量較大的人,則易落入負(fù)面陰郁的情緒,容易被困境擊倒,容易緊張及情緒化,認(rèn)為世界充滿了挫折與潛在的危險(xiǎn)。

  “樂(lè)觀”的大腦是怎樣形成的?個(gè)中有遺傳因素,但也與環(huán)境刺激有關(guān)。

  人剛出生時(shí),大腦中的神經(jīng)細(xì)胞是一堆“散沙”,須在環(huán)境的刺激下,在3歲前完成組裝任務(wù);在7歲前,完成精細(xì)化的任務(wù)。

  孔子說(shuō):“少成若天性”,若在人之初,將“快樂(lè)”組裝進(jìn)了大腦,人就會(huì)“天性”快樂(lè)。

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