現(xiàn)在大多數(shù)白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鞯膲毫υ龃螅湓蚩偨Y(jié)起來(lái)就是因?yàn)槁殘?chǎng)心理污染嚴(yán)重，人們?nèi)绻恢匾曔@一問(wèn)題，很容易深陷其中，嚴(yán)重影響人們的心理健康。職場(chǎng)中的污染究竟有哪些呢?下面就為大家詳細(xì)介紹下。

　　人際污染

　　癥狀：昏昏沉沉，工作效率低下。

　　病因：上級(jí)下級(jí)之間、同事之間的和睦相處，是決定工作效率、工作質(zhì)量至關(guān)重要的因素。這幾天，在網(wǎng)絡(luò)公司做事的李先生越來(lái)越害怕進(jìn)辦公室，公司業(yè)績(jī)不好， 老板走進(jìn)走出都擺著那副臭臉，獎(jiǎng)金比以往銳減，同事之間相對(duì)無(wú)言，一副苦瓜臉。所以，李先生雙腳一踏進(jìn)辦公室就感到目眩頭痛，坐在計(jì)算機(jī)前，兩眼就發(fā)愣， 腦袋一片空白，昏昏沉沉，打不起精神工作。

　　心理診療：不論發(fā)生什么事，請(qǐng)保持你的笑容。

　　電話(huà)粥污染

　　癥狀：心不在焉，工作時(shí)不能聚精會(huì)神。

　　病因：圣誕節(jié)那天，LILY收到了她的第一束玫瑰花，同事們都來(lái)向她祝賀。可麻煩事接踵而來(lái)，LILY開(kāi)始煲上電話(huà)粥了，每天只要手頭事一完，就鐵定抱上電話(huà)開(kāi)聊，而且一聊就兩三個(gè)小時(shí)，頗有不把話(huà)筒焐化就決不放手的架勢(shì)。開(kāi)始同事還能諒解，可時(shí)間一長(zhǎng)就受不了了。

　　心理診療：找個(gè)LILY認(rèn)真工作的時(shí)間，適時(shí)地煲一會(huì)兒電話(huà)粥，也影響影響她，不用多，兩三次后她自然就會(huì)明白了。

　　這些職場(chǎng)污染，如果你不小心感染了，影響你的工作進(jìn)度和生活質(zhì)量不說(shuō)，時(shí)間一長(zhǎng)，更會(huì)影響你的心理健康。要想保持一個(gè)健康積極的態(tài)度去工作，想在職場(chǎng)上順風(fēng)順?biāo)讲礁呱梢欢ㄒ杂X(jué)遠(yuǎn)離這兩大職場(chǎng)污染。